
Συσκευές & Αξεσουάρ
西洋参薏米炖老鸽
Προετοιμασία 20 λεπτ.
Σύνολο 1ωρ. 40 λεπτ.
8 人份
Υλικά
-
鸽子 ,选择老鸽更佳,重量约300克1 只
-
猪肋排 , 切小块180 克
-
火腿 ,切片30 克
-
姜10 克
-
西洋参3 - 4 片
-
薏米仁 ,提前浸泡2小时,沥干水分70 克
-
水1500 克
-
盐1 茶匙
-
冬瓜 ,去皮切块200 克
-
枸杞8 颗
Διατροφή ανά 1 人份
Θερμίδες
187 kcal /
783 kJ
Πρωτεΐνη
11.9 g
Λιπαρά
11.9 g
Υδατάνθρακες
8.1 g
Φυτικές ίνες
0.3 g
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100.000 άλλες σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΠαρουσιάστηκε επίσης στο

灵感每一刻
167 Συνταγές
Κίνα
Κίνα

食粤飘香
70 Συνταγές
Κίνα
Κίνα