Συσκευές & Αξεσουάρ
Cauliflower and sweet potato lasagne
Προετοιμασία 25 λεπτ.
Σύνολο 1ωρ. 35 λεπτ.
6 portions
Υλικά
-
water500 g
-
cauliflower cut into bite-size florets400 g
-
sweet potato peeled and cut into thin slices (5 mm)400 g
-
brown onion (approx. 120 g), cut into halves1
-
garlic cloves2
-
salted butter40 g
-
Vegetable stock paste (see Tips)1 tsp
-
full cream milk200 g
-
ground black pepper plus extra to season2 pinches
-
ground nutmeg2 pinches
-
egg yolks2
-
fresh lasagne sheets375 g
-
fresh baby spinach leaves50 - 70 g
-
fresh basil leaves only, finely sliced, plus extra to serve (optional)3 - 4 sprigs
-
roasted red capsicum rinsed and drained, torn into pieces300 - 330 g
-
feta cheese crumbled100 g
-
paprika1 - 2 pinches
Βαθμός δυσκολίας
εύκολη
Διατροφή ανά 1 portion
Νάτριο
424.2 mg
Πρωτεΐνη
15.9 g
Θερμίδες
1806.8 kJ /
301 kcal
Λιπαρά
17.8 g
Φυτικές ίνες
8.7 g
Κορεσμένα λιπαρά
8 g
Υδατάνθρακες
47.7 g
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΜπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλωνPrawn yakisoba (TM6 only)
35 λεπτ.
Rice salad with warm mustard dressing
1ωρ. 40 λεπτ.
Steamed eggplant and ricotta lasagne
1ωρ. 25 λεπτ.
Chilli crab pasta
35 λεπτ.
Tex-Mex chicken casserole
45 λεπτ.
Temaki sushi
1ωρ. 40 λεπτ.
Biryani-style rice
1ωρ. 5 λεπτ.
Tagliatelle with porcini mushrooms
1ωρ.
Leek, chilli and chorizo sauce
40 λεπτ.
Black rice pudding
25ωρ. 5 λεπτ.
Rice salad
1ωρ.
Black bean spaghetti bolognese (gut health)
45 λεπτ.