Creme de alcachofra e mexilhão

Creme de alcachofra e mexilhão

Καμία βαθμολογία

Προετοιμασία 10 λεπτ.

Σύνολο 45 λεπτ.

6 doses

Υλικά

manteiga
30 g
azeite
30 g
cebola cortada em pedaços
150 g
alho-francês cortado em pedaços
200 g
alho
2 dentes de
vinho branco
50 g
água
500 g
caldo de legumes caseiro
1 c. chá de
1 cubo caldo de legumes
corações de alcachofra em conserva escorridos
500 g
sal
1 c. chá de
pimenta
1 pitada de
mexilhão fresco e limpo
1500 g
natas
100 g
vinagre balsâmico
50 g
tomilho só as folhas
1 c. sopa de

Βαθμός δυσκολίας

εύκολη

Διατροφή ανά 1 dose

Νάτριο 1202.3 mg

Πρωτεΐνη 34.1 g

Θερμίδες 1858.3 kJ / 444.1 kcal

Λιπαρά 21 g

Φυτικές ίνες 5.7 g

Κορεσμένα λιπαρά 8.1 g

Υδατάνθρακες 28.9 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμή 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Παρουσιάστηκε επίσης στο

Natal fácil 7 Συνταγές
Πορτογαλία

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Bacalhau à Gomes Sá

1ωρ. 30 λεπτ.

Bacalhau com natas

40 λεπτ.

Bacalhau gratinado com camarão

50 λεπτ.

Moqueca de peixe e farofa

50 λεπτ.

Polvo à lagareiro

1ωρ. 30 λεπτ.

Bacalhau com espinafres e cenoura

50 λεπτ.

Bacalhau de forno

1ωρ.

Bacalhau à moda de Braga

40 λεπτ.

Salmão a vapor com molho doce de gengibre e soja

30 λεπτ.

Bacalhau da alentejana

50 λεπτ.

Salada de polvo

1ωρ. 30 λεπτ.

Feijoada de chocos

40 λεπτ.

Εμφάνιση όλων