
Συσκευές & Αξεσουάρ
Creme de alcachofra e mexilhão
Προετοιμασία 10 λεπτ.
Σύνολο 45 λεπτ.
6 doses
Υλικά
-
manteiga30 g
-
azeite30 g
-
cebola cortada em pedaços150 g
-
alho-francês cortado em pedaços200 g
-
alho2 dentes de
-
vinho branco50 g
-
água500 g
-
caldo de legumes caseiro1 c. chá de
-
corações de alcachofra em conserva escorridos500 g
-
sal1 c. chá de
-
pimenta1 pitada de
-
mexilhão fresco e limpo1500 g
-
natas100 g
-
vinagre balsâmico50 g
-
tomilho só as folhas1 c. sopa de
Διατροφή ανά 1 dose
Θερμίδες
444.1 kcal /
1858.3 kJ
Πρωτεΐνη
34.1 g
Λιπαρά
21 g
Υδατάνθρακες
28.9 g
Φυτικές ίνες
5.7 g
Κορεσμένα λιπαρά
8.1 g
Νάτριο
1202.3 mg
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100 000 άλλες σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΠαρουσιάστηκε επίσης στο

Natal fácil
7 Συνταγές
Πορτογαλία
Πορτογαλία
Μπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλωνAmêijoas à Bulhão Pato
2ωρ. 40 λεπτ.
Moqueca de peixe e farofa
50 λεπτ.
Salada de feijão-frade e bacalhau
30 λεπτ.
Pataniscas de peixe e molho de iogurte
20 λεπτ.
Cuscuz de salmão e pepino
45 λεπτ.
Tacos de camarão e manga
25 λεπτ.
Bobó de camarão
45 λεπτ.
Salada gigante com vinagreta de framboesa e mel
35 λεπτ.
Salada-russa
50 λεπτ.
Massa de camarão cajun com limão
30 λεπτ.
Salmão com molho de alho-francês e batata
50 λεπτ.
Feijoada de buzinas
1ωρ. 30 λεπτ.