Pescada com batatas ao vapor

Pescada com batatas ao vapor

4.6 142 βαθμολογίες

Προετοιμασία 10 λεπτ.

Σύνολο 40 λεπτ.

6 doses

Υλικά

batata cortada em cubos
800 g
postas de pescada (120-200 g cada)
6
sal
2 c. chá de
cebola
150 g
dente de alho
1
cenoura cortada em pedaços
100 g
azeite mais q.b. p/ untar
30 g
vinho branco
50 g
tomate em pedaços
400 g
água
100 g
pimenta
1 pitada de

Βαθμός δυσκολίας

εύκολη

Διατροφή ανά 1 dose

Πρωτεΐνη 33 g

Θερμίδες 1269 kJ / 302 kcal

Λιπαρά 7 g

Φυτικές ίνες 3.4 g

Υδατάνθρακες 25 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμή 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Παρουσιάστηκε επίσης στο

ABC Da Bimby® 175 Συνταγές
Πορτογαλία

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Bacalhau em sous-vide com risoto de beterraba e limão

2 Std. 10 Min

Feijoada de chocos

40 Min

Polvo guisado

55 Min

Lombo de salmão com crosta de ervas aromáticas e salada de batata

1 Std. 20 Min

Caril de peixe

35 Min

Salada de feijão-frade e bacalhau

30 Min

Salada de camarão e pepino

20 Min

Omelete de camarão e coentros

35 Min

Risoto de polvo

1 Std. 20 Min

2 purés de peixe - introdução da couve, da beringela, do grão e dos cogumelos

40 Min

Tomatada de bacalhau

55 Min

Caril de lulas com abóbora

30 Min

Εμφάνιση όλων