Συσκευές & Αξεσουάρ
Salada de polvo
Προετοιμασία 10 λεπτ.
Σύνολο 1ωρ. 30 λεπτ.
6 doses
Υλικά
-
água100 g
-
polvo descongelado1300 g
-
cebola roxa50 g
-
pimento vermelho cortado em pedaços100 g
-
pimento verde cortado em pedaços100 g
-
coentros só as folhas10 g
-
sal½ c. chá de
-
colorau½ c. chá de
-
azeite mais q.b. p/ barrar120 g
-
vinagre70 g
-
Pão torrado fatiado fino
-
alho½ dente de
Βαθμός δυσκολίας
εύκολη
Διατροφή ανά 1 dose
Νάτριο
696 mg
Πρωτεΐνη
32.8 g
Θερμίδες
1553.1 kJ /
371.2 kcal
Λιπαρά
22.1 g
Φυτικές ίνες
0.9 g
Κορεσμένα λιπαρά
3.2 g
Υδατάνθρακες
7.9 g
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΠαρουσιάστηκε επίσης στο
Natal fácil
7 Συνταγές
Πορτογαλία
Πορτογαλία
Μπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλωνTamboril à americana
40 λεπτ.
Douradinhos Bimby®
1ωρ.
Risoto de línguas de bacalhau
55 λεπτ.
Lombos de pescada com espinafres e molho de tomate à portuguesa
50 λεπτ.
Empadão surpresa de bacalhau
1ωρ. 5 λεπτ.
Bowl de salmão e arroz
30 λεπτ.
Risoto de lagostins
50 λεπτ.
Menu: Creme de couve-flor, curgete e ervilhas e truta em presunto
40 λεπτ.
Noodles com camarões e molho teriyaki
1ωρ. 10 λεπτ.
Chao min de gambas
45 λεπτ.
Acarajé - Pastel de feijão-frade com recheio de leite de coco
45 λεπτ.
Caril de camarão
1ωρ. 20 λεπτ.