Fingers de mozzarella light con salsa de yogur

Fingers de mozzarella light con salsa de yogur

3.8 5 βαθμολογίες
Προετοιμασία 20 λεπτ.
Σύνολο 1ωρ. 10 λεπτ.
6 raciones

Υλικά

Fingers de mozzarella
  • 500 g de mozzarella light de barra (en bastones de aprox. 1,5 x 8 cm)
  • 20 g de tomates secos
  • 1 cucharada de orégano seco
  • 1 pellizco de pimienta de Cayena molida
  • 50 g de maicena
  • 60 g de pan rallado panko
  • 1 huevo batido
  • aceite (προαιρετικό πεδίο) en spray
Salsa de yogur
  • 200 g de yogur griego
  • ½ cucharadita de ajo en polvo
  • ½ cucharadita de perejil seco
  • 20 g de zumo de limón
  • 1 pellizco de pimienta molida
  • 2 pellizcos de sal
  • 8 ramitas de cebollino fresco picado

Διατροφή ανά 1 ración

Θερμίδες 265 kcal / 1106 kJ
Πρωτεΐνη 18.9 g
Λιπαρά 13.86 g
Υδατάνθρακες 16.07 g
Φυτικές ίνες 0.57 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100.000 άλλες σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμή 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς δεσμεύσεις.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες


Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων