
Συσκευές & Αξεσουάρ
Ensalada de colifor
Προετοιμασία 20 λεπτ.
Σύνολο 40 λεπτ.
8 porciones
Υλικά
Aderezo
-
de mostaza en polvo1 ½ cdita
-
de sal fina1 cdita
-
de pimienta molida½ cdita
-
de jugo de limón, recién exprimido60 g
-
de aceite de oliva120 g
-
de concentrado de caldo de pollo1 ½ cdita
-
de salsa maggi1 cdita
Verduras
-
de agua1200 g
-
sal marina1 cdita
-
de coliflor en floretes400 g
-
de ejotes sin tallo, cortados por la mitad250 g
-
de jitomate cherry cortados por la mitad180 g
-
de cebolla morada fileteada40 g
Διατροφή ανά 1 porción
Θερμίδες
165 kcal /
693 kJ
Πρωτεΐνη
3 g
Λιπαρά
16 g
Υδατάνθρακες
6 g
Φυτικές ίνες
2 g
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100.000 άλλες σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΠαρουσιάστηκε επίσης στο

METATE & MOLCAJETE
62 Συνταγές
Μεξικό
Μεξικό
Μπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλωνTortitas de carne en salsa verde
1ωρ. 40 λεπτ.
Ensalada de alubias blancas
5 λεπτ.
Ensalada de lentejas y berros
1ωρ. 25 λεπτ.
Bowl de pollo Shawarma
1ωρ.
Ensalada de quinoa
25 λεπτ.
Caldo de queso
40 λεπτ.
Rebanadas de portobello con chimichurri de aguacate
30 λεπτ.
Totopos con requesón
1ωρ. 20 λεπτ.
Ensalada templada con pollo, uvas y pasas
15 λεπτ.
Crêpes de morcilla y pera
1ωρ. 10 λεπτ.
Ensalada de pasta de aderezo de aguacate
30 λεπτ.
Bowl con falafel de lentejas y granada
2ωρ. 35 λεπτ.