Eckbrötchen mit Sonnenblumenkernen

Eckbrötchen mit Sonnenblumenkernen

4.7 116 βαθμολογίες

Προετοιμασία 20 λεπτ.

Σύνολο 14ωρ.

8 Stück

Υλικά

Sonnenblumenkerne
70 g
Weizenkörner
180 g
Weizenmehl Type 550 und etwas mehr zum Bemehlen
300 g
frische Hefe
5 g
Honig flüssig
1 TL
Wasser
1030 g
Salz (10 g)
2 TL
Sonnenblumenöl und etwas mehr zum Einfetten
10 g
10 g Pflanzenöl, und etwas mehr zum Einfetten

Βαθμός δυσκολίας

εύκολη

Διατροφή ανά 1 Stück

Νάτριο 589 mg

Πρωτεΐνη 9 g

Θερμίδες 1158 kJ / 277 kcal

Λιπαρά 7 g

Φυτικές ίνες 4.6 g

Κορεσμένα λιπαρά 1 g

Υδατάνθρακες 47 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100 000 άλλες σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμή 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς δεσμεύσεις.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Παρουσιάστηκε επίσης στο

ESSEN & TRINKEN 1/2017 45 Συνταγές
Γερμανία

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Laugen-Bagels mit Lachs und Frischkäse-Senf-Creme

Laugen-Bagels mit Lachs und Frischkäse-Senf-Creme

2ωρ. 30 λεπτ.

Oliven-Ciabatta

Oliven-Ciabatta

24ωρ.

Streuselzopf

Streuselzopf

1ωρ. 30 λεπτ.

Laugen Croissants

Laugen Croissants

1ωρ.

Vollkorn-Fladenbrot

Vollkorn-Fladenbrot

2ωρ. 30 λεπτ.

Dinkel-Honig-Ringe

Dinkel-Honig-Ringe

17ωρ. 40 λεπτ.

Dinkelkeimbrot

Dinkelkeimbrot

72ωρ.

Roggenfladen aus Sauerteigansatz

Roggenfladen aus Sauerteigansatz

102ωρ.

Glutenfreies Weißbrot

Glutenfreies Weißbrot

4ωρ. 25 λεπτ.

Schweizer Rustico

Schweizer Rustico

25ωρ. 20 λεπτ.

Gedämpfte Chorizo-Brötchen

Gedämpfte Chorizo-Brötchen

Καμία βαθμολογία

Sandwich-Toast

Sandwich-Toast

27ωρ.

Εμφάνιση όλων