Low Carb Soja-Mohn-Brot

Low Carb Soja-Mohn-Brot

4.2 107 βαθμολογίες

Προετοιμασία 10 λεπτ.

Σύνολο 2ωρ.

16 Scheiben

Υλικά

Weizen
30 g
Leinsamen
50 g
Fenchelsamen (προαιρετικό πεδίο)
¼ TL
Kümmelsamen (προαιρετικό πεδίο)
¼ TL
Sojaflocken
100 g
Mohn
50 g
Weizenkleie
120 g
Weinstein-Backpulver
1 Pck.
Eier
5
Magerquark
400 g
Salz
1 TL

Βαθμός δυσκολίας

μέτρια

Διατροφή ανά 1 Scheibe

Πρωτεΐνη 11 g

Θερμίδες 518 kJ / 123 kcal

Λιπαρά 6 g

Φυτικές ίνες 6.6 g

Κορεσμένα λιπαρά 1 g

Υδατάνθρακες 4 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμή 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Παρουσιάστηκε επίσης στο

Die Thermomix® Diät 41 Συνταγές
Γερμανία

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Kräuterfaltenbrot

1 Std. 10 Min

Knoblauch-Faltenbrot

1 Std. 10 Min

Pizzabrötchen mit Basilikumbutter

4 Std. 30 Min

Mediterrane Baguettes

1 Std. 30 Min

Challah

1 Std. 30 Min

Baguette Rustica

4 Std. 20 Min

Baguette

3 Std. 45 Min

Mediterrane Fladenbrote

1 Std. 45 Min

Gewürzbaguettes

1 Std. 35 Min

Peperoni-Baguettes

1 Std. 30 Min

Käse-Zwiebel-Brote

1 Std. 20 Min

Tomatenbrot

2 Std.

Εμφάνιση όλων