
Συσκευές & Αξεσουάρ
Low-Carb-Brötchen
Προετοιμασία 15 λεπτ.
Σύνολο 1ωρ.
4 Stück
Υλικά
-
Eier3
-
Magerquark250 g
-
Sonnenblumenkerne30 g
-
Leinsamen15 g
-
Flohsamenschalen15 g
-
Weizenkleie55 g
-
Weinstein-Backpulver1 Pck.
-
Kichererbsenmehl20 g
-
Salz1 TL
-
gemischte Samen zum Wälzen100 g
Βαθμός δυσκολίας
εύκολη
Διατροφή ανά 1 Stück
Πρωτεΐνη
27 g
Θερμίδες
1548 kJ /
370 kcal
Λιπαρά
18 g
Υδατάνθρακες
16 g
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100 000 άλλες σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΠαρουσιάστηκε επίσης στο

ESSEN & TRINKEN 1/2017
45 Συνταγές
Γερμανία
Γερμανία

Fit mit Thermomix®
33 Συνταγές
Γερμανία
Γερμανία
Μπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλωνBrötchen
1ωρ. 40 λεπτ.
Weizen-Dinkel-Brot
1ωρ. 30 λεπτ.
Joghurtbrötchen
30 λεπτ.
Amerikanische Bagels
2ωρ.
Oliven-Ciabatta
24ωρ.
Streuselzopf
1ωρ. 30 λεπτ.
Bauernbrot
2ωρ. 20 λεπτ.
Ciabattabrötchen
1ωρ. 50 λεπτ.
Sesam-Stangen
1ωρ.
Roggen-Dinkel-Brot
8ωρ.
Körner-Bagels
2ωρ.
Gewürzbaguettes
1ωρ. 35 λεπτ.