
Συσκευές & Αξεσουάρ
Low-Carb-Brötchen
Προετοιμασία 15 λεπτ.
Σύνολο 1ωρ.
4 Stück
Υλικά
-
Eier3
-
Magerquark250 g
-
Sonnenblumenkerne30 g
-
Leinsamen15 g
-
Flohsamenschalen15 g
-
Weizenkleie55 g
-
Weinstein-Backpulver1 Pck.
-
Kichererbsenmehl20 g
-
Salz1 TL
-
gemischte Samen zum Wälzen100 g
Διατροφή ανά 1 Stück
Θερμίδες
370 kcal /
1548 kJ
Πρωτεΐνη
27 g
Λιπαρά
18 g
Υδατάνθρακες
16 g
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100.000 άλλες σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΠαρουσιάστηκε επίσης στο

ESSEN & TRINKEN 1/2017
45 Συνταγές
Γερμανία
Γερμανία

Fit mit Thermomix®
33 Συνταγές
Γερμανία
Γερμανία
Μπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλωνBrötchen
1 godz. 40 min
Kräuterfaltenbrot
1 godz. 10 min
Grillbrote
1 godz. 40 min
Baguette
3 godz. 45 min
Joghurtbrötchen
30 min
Knoblauch-Faltenbrot
1 godz. 10 min
Dinkel-Quark-Brötchen
45 min
Mediterrane Baguettes
1 godz. 30 min
Luftige Brötchen
2 godz.
Softe Frühstücksbrötchen
1 godz. 45 min
Baguette Rustica
4 godz. 20 min
Burger-Brötchen
1 godz. 45 min