
Συσκευές & Αξεσουάρ
Gougères
Προετοιμασία 10 λεπτ.
Σύνολο 1ωρ.
36 unidades
Υλικά
-
queijo parmesão40 g
-
salsa5 g
-
queijo Gruyère50 g
-
farinha tipo 65120 g
-
água180 g
-
manteiga70 g
-
sal½ c. chá de
-
pimenta1 pitada de
-
ovos batidos4
Βαθμός δυσκολίας
μέτρια
Διατροφή ανά 1 unidade
Νάτριο
65.6 mg
Πρωτεΐνη
1.9 g
Θερμίδες
183.1 kJ /
43.8 kcal
Λιπαρά
2.9 g
Φυτικές ίνες
0.1 g
Κορεσμένα λιπαρά
1.6 g
Υδατάνθρακες
2.5 g
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100 000 άλλες σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΠαρουσιάστηκε επίσης στο

Revista Fevereiro 2017
26 Συνταγές
Πορτογαλία
Πορτογαλία
Μπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλωνBolas energéticas de aveia e banana
20 λεπτ.
Gressinos com dip picante de abacate
1ωρ. 30 λεπτ.
Gratinado de nachos
1ωρ.
Batatas "fritas" saudáveis
40 λεπτ.
Tacos de camarão
30 λεπτ.
Gyozas de porco com molho de soja
45 λεπτ.
Gressinos de alecrim
Καμία βαθμολογία
Bombas proteicas de chocolate e amendoim TM5 e TM6
Καμία βαθμολογία
Crackers de manteiga de amendoim
Καμία βαθμολογία
Bombas proteicas de chocolate e amendoim
Καμία βαθμολογία
Guacamole picante de ervilhas
20 λεπτ.
Mini-hambúrgueres
Καμία βαθμολογία