
Συσκευές & Αξεσουάρ
Involtini mare e monti
Προετοιμασία 20 λεπτ.
Σύνολο 1ωρ. 10 λεπτ.
2 porzioni
Υλικά
-
1200 g di acqua
-
200 g di asparagi puliti a tocchetti (1-2 cm)
-
10 g di olio extravergine di oliva + q.b. per ungere
-
10 g di cipolla
-
4 filetti di pesce persico sottili
-
150 g di gamberi crudi freschi, sgusciati e puliti
-
4 pizzichi di sale
-
50 g di vino bianco
Διατροφή ανά 1 porzione
Θερμίδες
290 kcal /
1213 kJ
Πρωτεΐνη
40 g
Λιπαρά
13.1 g
Υδατάνθρακες
3.3 g
Φυτικές ίνες
2.1 g
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100 000 άλλες σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΠαρουσιάστηκε επίσης στο

Gli Involtini
5 Συνταγές
Ιταλία
Ιταλία
Μπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλωνMerluzzo con salsa saporita (6 porzioni)
35 λεπτ.
Cuori di merluzzo con patate e fagiolini
40 λεπτ.
Svizzere di merluzzo
35 λεπτ.
Salmone con cavolo cappuccio saporito e contorno di patate
45 λεπτ.
Trota mimosa
35 λεπτ.
Pesce al vapore con verdure miste
1ωρ. 20 λεπτ.
Filetti di halibut con cipolla di Tropea e pomodorini
30 λεπτ.
Pesce spada con marinata alle erbe e julienne di finocchi
1ωρ. 10 λεπτ.
Tranci di salmone con cavoli colorati e pinoli
30 λεπτ.
Insalata di polpo con pomodorini e rucola
40 λεπτ.
Baccalà alla ligure
1ωρ.
Burger di seppie
25 λεπτ.