Συσκευές & Αξεσουάρ
Pollo speziato al limone
Προετοιμασία 10 λεπτ.
Σύνολο 40 λεπτ.
4 porzioni
Υλικά
-
2 spicchi di aglio
-
200 g di cipolle a metà
-
25 grammi olio extravergine di oliva
-
1 pollo le cosce e il petto a pezzi (1200 g) (vedere consigli)
-
1 limone, preferibilmente biologico la scorza grattugiata e il succo
-
4 rametti di prezzemolo fresco, le foglioline lavate ed asciugate
-
150 g di acqua
-
1 cucchiaino di cumino in polvere
-
4 pistilli di zafferano
-
½ cucchiaino di paprika dolce
-
½ cucchiaino di curcuma in polvere
-
¼ cucchiaino di cannella in polvere
-
1 cucchiaino di sale
-
2 pizzichi di pepe macinato
-
100 g di olive denocciolate
-
rametto di prezzemolo fresco, le foglioline lavate ed asciugate le foglioline + q.b per guarnire
Βαθμός δυσκολίας
εύκολη
Διατροφή ανά 1 porzione
Πρωτεΐνη
52 g
Θερμίδες
2376 kJ /
568 kcal
Λιπαρά
37 g
Φυτικές ίνες
1.9 g
Υδατάνθρακες
6 g
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΠαρουσιάστηκε επίσης στο
Low carb
10 Συνταγές
Ιταλία
Ιταλία
Μπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλωνBraciole pugliesi
1 Std.
Polpettone di carne con ripieno di carciofi
2 Std. 20 Min
Guancia di maiale sottovuoto al vino rosso
8 Std. 45 Min
Involtini di cotica al sugo
1 Std. 10 Min
Roastbeef in salsa verde con patate
40 Min
Coniglio alla ligure
3 Std. 20 Min
Polpettone di purè di patate e carne
1 Std.
Tartare di manzo al pomodoro in emulsione
15 Min
Momo
2 Std.
Manzo Tri-Tip speziato con crema di spinaci
3 Std.
Pollo tikka masala (per 2 persone)
6 Std. 30 Min
Double cheeseburger
3 Std. 10 Min