Συσκευές & Αξεσουάρ
Αυτή η συνταγή έχει σχεδιαστεί για έναν συγκεκριμένο συνδυασμό συσκευής και αξεσουάρ, χωρίς την απαιτούμενη ρύθμιση δεν μπορούμε να εγγυηθούμε ένα επιτυχημένο αποτέλεσμα.
Thermomix® TM7
Συμβατό
Thermomix® TM6
Συμβατό
Thermomix® TM5
Συμβατό
Extra ořechovo-semínková granola
Προετοιμασία 10 λεπτ.
Σύνολο 1ωρ. 40 λεπτ.
700 gramů
Υλικά
-
ořechů, mix celých, např. lískových, vlašských, mandlí100 gramů
-
ovesných vloček celozrnných250 gramů
-
špaldových vloček100 gramů
-
50 gramů quinoa, vloček nebo pohankovýchrýžových vloček50 gramů
-
amarantu pufovaného15 gramů
-
dýňových semen40 gramů
-
slunečnicových semínek40 gramů
-
10 gramů sezamových semíneklněných semínek10 gramů
-
javorového sirupu200 gramů
-
kokosového oleje40 gramů
-
mleté skořice (προαιρετικό πεδίο)1 rovná čajová lžička
-
soli1 špetka
Διατροφή ανά 700 gramů
Θερμίδες
9597 kcal /
40198 kJ
Πρωτεΐνη
269 g
Λιπαρά
725 g
Υδατάνθρακες
445 g
Φυτικές ίνες
126.3 g
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100.000 άλλες σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΠαρουσιάστηκε επίσης στο
Veganská základní kuchařka
12 Συνταγές
Τσεχία
Τσεχία
Μπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλων
Pohanková kaše s mákem a švestkami
15 λεπτ.
Smoothie bowl s banánem a mangem
15 λεπτ.
Zelené smoothie s avokádem a medem
5 λεπτ.
Domácí jogurt zalitý horkým ovocem
13ωρ. 40 λεπτ.
Ovesná kaše přes noc s lískovými oříšky, jogurtem a mandarinkami (veganská)
8ωρ. 20 λεπτ.
Power granola
25 λεπτ.
High protein kapsa se sýrem, slaninou a míchanými vejci
50 λεπτ.
Bento box s pandami
1ωρ.
Restované jablko (200 gramů)
15 λεπτ.
Restovaná jablka (400 gramů)
15 λεπτ.
Restovaná hruška (200 gramů)
15 λεπτ.
Restované hrušky (400 gramů)
15 λεπτ.