
Συσκευές & Αξεσουάρ
Palline energetiche di miglio
Προετοιμασία 20 λεπτ.
Σύνολο 50 λεπτ.
30 pezzi
Υλικά
-
120 g di chicchi di miglio
-
230 g di acqua
-
60 g di mirtilli rossi disidratati
-
½ cucchiaino di cardamomo in polvere
-
¼ cucchiaino di vaniglia in polvere
-
¼ cucchiaino di cannella in polvere
-
1 cucchiaino di scorza di limone grattugiata
-
125 g di nocciole sgusciate
-
2 - 3 cucchiai di sciroppo d'acero
-
125 g di mandorle
-
50 g di cioccolato fondente a pezzi
-
4 - 5 cucchiai di cocco disidratato grattugiato
Βαθμός δυσκολίας
εύκολη
Διατροφή ανά 1 pezzo
Θερμίδες
90 kcal /
378 kJ
Πρωτεΐνη
2 g
Λιπαρά
6 g
Υδατάνθρακες
7 g
Φυτικές ίνες
2 g
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100 000 άλλες σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΠαρουσιάστηκε επίσης στο

Compagni di scuola
5 Συνταγές
Ιταλία
Ιταλία

Rientro a scuola
45 Συνταγές
Ιταλία
Ιταλία
Μπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλωνEmpanadas di carne
1h 10min
Grissini ai 3 sapori
3h
Cookies morbidi carote e arancia
50min
Koulouri Salonicco (panini di Salonicco)
1h 30min
Girelle di sfoglia con spinaci e Feta
1h 10min
Crocchette alle patate dolci, Parmigiano Reggiano e prosciutto
4h
Taralli all'olio extravergine di oliva
55min
Temaki sushi
1h 40min
Crema ai peperoni arrostiti e anacardi (vegan)
30min
Anelli salati al Parmigiano Reggiano
40min
Grissini di sfoglia croccanti al formaggio
35min
Falafel con salsa allo yogurt di soia
55min