
Συσκευές & Αξεσουάρ
Palline energetiche di miglio
Προετοιμασία 20 λεπτ.
Σύνολο 50 λεπτ.
30 pezzi
Υλικά
-
120 g di chicchi di miglio
-
230 g di acqua
-
60 g di mirtilli rossi disidratati
-
½ cucchiaino di cardamomo in polvere
-
¼ cucchiaino di vaniglia in polvere
-
¼ cucchiaino di cannella in polvere
-
1 cucchiaino di scorza di limone grattugiata
-
125 g di nocciole sgusciate
-
2 - 3 cucchiai di sciroppo d'acero
-
125 g di mandorle
-
50 g di cioccolato fondente a pezzi
-
4 - 5 cucchiai di cocco disidratato grattugiato
Βαθμός δυσκολίας
εύκολη
Διατροφή ανά 1 pezzo
Πρωτεΐνη
2 g
Θερμίδες
378 kJ /
90 kcal
Λιπαρά
6 g
Φυτικές ίνες
2 g
Υδατάνθρακες
7 g
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100 000 άλλες σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΠαρουσιάστηκε επίσης στο

Compagni di scuola
5 Συνταγές
Ιταλία
Ιταλία

Rientro a scuola
45 Συνταγές
Ιταλία
Ιταλία
Μπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλωνCrocchette di sgombro e patate
1h 15min
Cracker ai semi senza glutine
1h
Crocchette di pollo e patate
50min
Muffin frittatine Parmigiano Reggiano e verdure
1h
Muffin iperproteici ai mirtilli
40min
Uova alla scozzese (Scotch eggs)
1h
Bruco tramezzino
30min
Bruschette all'aglio e formaggio vegano
40min
Crackers classici
3h
Lingue croccanti
45min
Crocchette alle patate dolci, Parmigiano Reggiano e prosciutto
4h
Barrette di cioccolato e riso soffiato (senza glutine)
1h 15min