Muffin iperproteici ai mirtilli

Muffin iperproteici ai mirtilli

3.7 7 βαθμολογίες

Προετοιμασία 15 λεπτ.

Σύνολο 40 λεπτ.

6 porzioni

Υλικά

10 g di zenzero, radice fresca sbucciato
25 g di zucchero
90 g di burro a pezzi + q.b. per ungere
125 g di mirtilli
2 uova
40 g di farina tipo 00
50 g di proteine in polvere aroma vaniglia
30 g di latte
1 cucchiaino di lievito in polvere
1500 g di acqua

Βαθμός δυσκολίας

εύκολη

Διατροφή ανά 1 porzione

Νάτριο 98.1 mg

Πρωτεΐνη 4 g

Θερμίδες 880 kJ / 210 kcal

Λιπαρά 14 g

Φυτικές ίνες 0.6 g

Κορεσμένα λιπαρά 8.4 g

Υδατάνθρακες 17.6 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμή 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Παρουσιάστηκε επίσης στο

High Protein 10 Συνταγές
Ιταλία

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Girelle di pizza al prosciutto

2ωρ. 30 λεπτ.

Crostini dorati

4ωρ. 30 λεπτ.

Tartine di pollo alla thailandese

1ωρ.

Crocchette di sgombro e patate

1ωρ. 15 λεπτ.

Crocchette di pollo e patate

50 λεπτ.

Cracker ai semi senza glutine

1ωρ.

Frittelle di spaghetti di patate dolci

Καμία βαθμολογία

Cuculli genovesi ai ceci

1ωρ. 30 λεπτ.

Quiche con pere, salvia e Fontina

1ωρ. 10 λεπτ.

Falafel con salsa allo yogurt di soia

55 λεπτ.

Muffin al limone e semi di papavero (senza glutine)

Καμία βαθμολογία

Crackers di polpa di verdure

11ωρ. 30 λεπτ.

Εμφάνιση όλων