Koftas di manzo con salsa allo yogurt

Koftas di manzo con salsa allo yogurt

4.7 24 βαθμολογίες
Προετοιμασία 15 λεπτ.
Σύνολο 1ωρ.
6 porzioni

Υλικά

  • di coriandolo fresco le foglioline lavate e asciugate
    15 g
  • di prezzemolo fresco le foglioline lavate e asciugate
    10 g
  • di cipolla a pezzi
    75 g
  • di carne trita di manzo
    500 g
  • di coriandolo in polvere
    1 cucchiaino
  • di cumino in polvere
    1 cucchiaino
  • di paprika dolce
    1 cucchiaino
  • di sale + q.b.
    1 cucchiaino
  • di pepe di Giamaica (pimento) in polvere
    ½ cucchiaino
  • di pepe nero macinato + q.b.
    ¼ di cucchiaino
  • di pistilli di zafferano
    1 pizzico
  • di latte caldo
    1 cucchiaio
  • di yogurt naturale
    200 g
  • di olio extravergine di oliva per spennellare
    2 cucchiaini

Διατροφή ανά 1 porzione

Θερμίδες 271 kcal / 1134 kJ
Πρωτεΐνη 17.6 g
Λιπαρά 20.1 g
Υδατάνθρακες 4.8 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100.000 άλλες σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμή 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς δεσμεύσεις.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες


Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων