Αναζήτηση
Pollock and Spinach Lasagne

Pollock and Spinach Lasagne
4.7 36 βαθμολογίες
Προετοιμασία 15 λεπτ.
Σύνολο 1ωρ.
6 portions
Δωρεάν εγγραφή

Υλικά

  • pollock fillets sliced (1 cm)
    500 g
  • lemon juice
    2 Tbsp
  • fine sea salt
    1 ¾ tsp
  • Parmesan cheese cut in pieces (2 cm)
    50 g
  • garlic cloves
    2
  • sun-dried tomatoes in oil drained
    30 g
  • frozen chopped spinach thawed, drained
    300 g
  • ground black pepper
    ¾ tsp
  • unsalted butter diced, plus extra for greasing
    40 g
  • plain flour
    70 g
  • milk
    650 g
  • ground nutmeg
    ¼ tsp
  • dried basil
    ½ tsp
  • dried lasagne pasta sheets
    12
  • mozzarella sliced (5 mm)
    120 g

Διατροφή ανά 1 portion

Θερμίδες 494 kcal / 2066 kJ
Πρωτεΐνη 35.7 g
Λιπαρά 18 g
Υδατάνθρακες 47.3 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100 000 άλλες σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμή 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς δεσμεύσεις.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Παρουσιάστηκε επίσης στο

WHITE FISH 10 Συνταγές
Ηνωμένο Βασίλειο και Ιρλανδία

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων
Salmon and Sweet Potato Fish Cakes with Steamed Vegetables

Salmon and Sweet Potato Fish Cakes with Steamed Vegetables

4(179)

1ωρ. 30 λεπτ.

Tomato and Haddock Rice

Tomato and Haddock Rice

4(41)

50 λεπτ.

Salmon Tikka Dinner with Steamed Rice

Salmon Tikka Dinner with Steamed Rice

4.5(42)

40 λεπτ.

Salmon and Leek Parcel with New Potatoes

Salmon and Leek Parcel with New Potatoes

5(431)

1ωρ.

Balsamic Salmon and Courgette Noodles

Balsamic Salmon and Courgette Noodles

3.5(24)

25 λεπτ.

Salmon with Spinach, Tomatoes and Lentils

Salmon with Spinach, Tomatoes and Lentils

4.5(81)

40 λεπτ.

Cajun Prawn Lettuce Cups with Pineapple Salsa

Cajun Prawn Lettuce Cups with Pineapple Salsa

4.5(25)

25 λεπτ.

Haddock Crumble with Tomatoes and Peppers

Haddock Crumble with Tomatoes and Peppers

4(14)

45 λεπτ.

Baked Turmeric Fish and Tomato Salsa

Baked Turmeric Fish and Tomato Salsa

4(5)

30 λεπτ.

Steamed Sea Bream in Broth with Potatoes

Steamed Sea Bream in Broth with Potatoes

4.5(4)

35 λεπτ.

Seafood and Pork Stew

Seafood and Pork Stew

Καμία βαθμολογία

Sushi Waffles

Sushi Waffles

4(2)

1ωρ. 30 λεπτ.

 Εμφάνιση όλων