Συσκευές & Αξεσουάρ
Αυτή η συνταγή έχει σχεδιαστεί για έναν συγκεκριμένο συνδυασμό συσκευής και αξεσουάρ, χωρίς την απαιτούμενη ρύθμιση δεν μπορούμε να εγγυηθούμε ένα επιτυχημένο αποτέλεσμα.
Thermomix® TM7
Συμβατό
Thermomix® TM6
Συμβατό
Thermomix® TM5
Συμβατό
Quinoová kaše s kokosem a praženými mandlemi
Προετοιμασία 5 λεπτ.
Σύνολο 30 λεπτ.
2 porce
Υλικά
-
80 gramů datlí, bez pecek
-
100 gramů quinoy propláchnuté
-
150 gramů kokosového mléka
-
150 gramů vody
-
1 čajová lžička mleté skořice
-
1 - 2 polévkové lžíce medu1 - 2 polévkové lžíce javorového sirupu (προαιρετικό πεδίο) na dochucení
-
mandlové lupínky pražené, na podávání
-
maliny (προαιρετικό πεδίο) na podávání
-
strouhaný kokos (προαιρετικό πεδίο) na podávání
Διατροφή ανά 1 porci
Θερμίδες
569 kcal /
2390 kJ
Πρωτεΐνη
11.5 g
Λιπαρά
23 g
Υδατάνθρακες
77 g
Φυτικές ίνες
9 g
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100.000 άλλες σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΠαρουσιάστηκε επίσης στο
Quinoa
10 Συνταγές
Τσεχία
Τσεχία
Μπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλων
Borůvkový džem
45 min
Smoothie s exotickým ovocem a chia semínky
5 min
Ovesná kaše přes noc s lískovými oříšky, jogurtem a mandarinkami (veganská)
8 godz. 20 min
High protein vanilkový mousse s chia semínky
12 godz. 15 min
High protein kapsa se sýrem, slaninou a míchanými vejci
50 min
Restované jablko (200 gramů)
15 min
Restovaná jablka (400 gramů)
15 min
Restovaná hruška (200 gramů)
15 min
Restované hrušky (400 gramů)
15 min
Restovaný ananas (200 gramů)
15 min
Restovaný ananas (400 gramů)
20 min
Omeleta z kokosové mouky
20 min