Pollo alla romana

Pollo alla romana

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Προετοιμασία 15 λεπτ.

Σύνολο 1ωρ. 10 λεπτ.

4 porzioni

Υλικά

di olio extravergine di oliva
50 g
spicchi di aglio
2
di pollo ruspante, a pezzi
800 g
di sale
½ - 1 cucchiaino
di pepe nero macinato fresco
1 pizzico
di maggiorana fresca le foglioline
1 rametto
di vino bianco secco
100 g
di pomodori pelati
300 g
di peperoni verdi puliti, a pezzi
200 g

Διατροφή ανά 1 porzione

Θερμίδες 401 kcal / 1678 kJ

Πρωτεΐνη 30.3 g

Λιπαρά 29 g

Υδατάνθρακες 5.1 g

Φυτικές ίνες 1.5 g

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