Συσκευές & Αξεσουάρ
Αυτή η συνταγή έχει σχεδιαστεί για έναν συγκεκριμένο συνδυασμό συσκευής και αξεσουάρ, χωρίς την απαιτούμενη ρύθμιση δεν μπορούμε να εγγυηθούμε ένα επιτυχημένο αποτέλεσμα.
Thermomix® TM7
Συμβατό
Thermomix® TM6
Συμβατό
Thermomix® TM5
Συμβατό
Tabouleh
Προετοιμασία 10 λεπτ.
Σύνολο 15 λεπτ.
6 Portionen
Υλικά
-
Bulgur fein100 g
-
Wasser120 g
-
Olivenöl50 g
-
Salz1 ¼ TL
-
Petersilie abgezupft2 Bund
-
Minze abgezupft½ Bund
-
Frühlingszwiebeln in Stücken3
-
Salatgurke geschält, entkernt (ca. 200 g), in Stücken1
-
Zitrone Saft ausgepresst1
-
Pfeffer¼ - ½ TL
-
Strauchtomaten entkernt, in Würfeln (ca. 1 cm)200 g
Διατροφή ανά 1 Portion
Θερμίδες
155 kcal /
651 kJ
Πρωτεΐνη
3 g
Λιπαρά
9 g
Υδατάνθρακες
14 g
Φυτικές ίνες
2.9 g
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100.000 άλλες σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΠαρουσιάστηκε επίσης στο
Arabische Nacht
11 Συνταγές
Γερμανία
Γερμανία
Μπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλων
Feta-Wassermelonen-Salat
20 λεπτ.
Kartoffel-Blumenkohl-Salat mit Schinken
1ωρ.
Wassermelonen-Salat mit Macadamiacrunch und Fetacreme
15 λεπτ.
Nudelsalat mit Ziegenfrischkäse und Rucola
40 λεπτ.
Zucchini-Kräuter-Omelette
50 λεπτ.
Nudelsalat mediterran
1ωρ. 40 λεπτ.
Tomaten-Brot-Salat
35 λεπτ.
Reissalat mit Paprikadressing
30 λεπτ.
Nudelsalat mit Lyoner und Gurken
35 λεπτ.
Oliven in Tomatensauce
30 λεπτ.
Zucchini-Möhren-Rohkost mit Käse
15 λεπτ.
Kichererbsensalat
35 λεπτ.