Συσκευές & Αξεσουάρ
Αυτή η συνταγή έχει σχεδιαστεί για έναν συγκεκριμένο συνδυασμό συσκευής και αξεσουάρ, χωρίς την απαιτούμενη ρύθμιση δεν μπορούμε να εγγυηθούμε ένα επιτυχημένο αποτέλεσμα.
Thermomix® TM7
Συμβατό
Thermomix® TM6
Συμβατό
Thermomix® TM5
Συμβατό
Würziger Gemüsetopf
Προετοιμασία 20 λεπτ.
Σύνολο 35 λεπτ.
4 Portionen
Υλικά
-
Zwiebeln halbiert2
-
Knoblauchzehen2
-
Olivenöl10 g
-
Zucchini in Stücken250 g
-
rote Paprika in Stücken100 g
-
grüne Paprika in Stücken100 g
-
Fleischtomaten in Stücken300 g
-
Tomatenmark20 g
-
Salz½ TL
-
Pfeffer½ TL
-
Petersilie abgezupft2 Stängel
Διατροφή ανά 1 Portion
Θερμίδες
119 kcal /
499 kJ
Πρωτεΐνη
3 g
Λιπαρά
2 g
Υδατάνθρακες
21 g
Φυτικές ίνες
5.1 g
Κορεσμένα λιπαρά
0 g
Νάτριο
318 mg
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100.000 άλλες σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΠαρουσιάστηκε επίσης στο
Low Carb
10 Συνταγές
Γερμανία
Γερμανία
Μπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλων
Coleslaw
40 λεπτ.
Wassermelonen-Salat mit Macadamiacrunch und Fetacreme
15 λεπτ.
Feta-Wassermelonen-Salat
20 λεπτ.
Erbsen-Nudel-Salat
2ωρ. 15 λεπτ.
Gebackene Holunderblüten
1ωρ. 30 λεπτ.
Griechischer Bauernsalat
20 λεπτ.
Kartoffel-Radieschen-Salat
2ωρ.
Risoni-Salat mit Feta und Oliven
1ωρ. 40 λεπτ.
Oliviersalat
3ωρ.
Spargel-Melonen-Salat
40 λεπτ.
Schwäbischer Kartoffelsalat
3ωρ.
Tomaten-Nudel-Salat
1ωρ. 30 λεπτ.