Möhren-Hummus

4.3 93 βαθμολογίες

Προετοιμασία 10 λεπτ.

Σύνολο 50 λεπτ.

6 Portionen

Υλικά

Kreuzkümmelsamen
1 TL
Korianderkörner
1 TL
Möhren in Stücken (2-3 cm)
600 g
Olivenöl
60 g
Honig
20 g
Salz
1 TL
Pfeffer
½ TL
Knoblauchzehen halbiert
3
Zitronensaft
25 g
Tahin
120 g
Wasser
20 g

Διατροφή ανά 1 Portion

Θερμίδες 252 kcal / 1054 kJ

Πρωτεΐνη 5 g

Λιπαρά 20 g

Υδατάνθρακες 12 g

Φυτικές ίνες 4.7 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100.000 άλλες σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμή 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς δεσμεύσεις.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Παρουσιάστηκε επίσης στο

Arabische Nacht 11 Συνταγές
Γερμανία

Koch so einzigartig, wie du es bist!  30 Συνταγές
Γερμανία

#zuHausemitThermomix 15 Συνταγές
Γερμανία

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Whiskey-Senf

Whiskey-Senf

35 λεπτ.

Basilikum-Joghurt-Dressing

Basilikum-Joghurt-Dressing

5 λεπτ.

Kräuterbutter

Kräuterbutter

10 λεπτ.

Inseldressing

Inseldressing

10 λεπτ.

Koriander-Knoblauch-Öl

Koriander-Knoblauch-Öl

25 λεπτ.

Olivenbutter

Olivenbutter

1ωρ. 5 λεπτ.

Aglio e Olio für Spaghetti

Aglio e Olio für Spaghetti

10 λεπτ.

Paprika-Bolognese

Paprika-Bolognese

5ωρ.

Kokosmarinade zu Lammspießen

Kokosmarinade zu Lammspießen

1ωρ. 25 λεπτ.

Pilz-Pesto

Pilz-Pesto

40 λεπτ.

Mayonnaise mit gebrannten Frühlingszwiebeln

Mayonnaise mit gebrannten Frühlingszwiebeln

20 λεπτ.

Brokkoli-Kräuter-Aufstrich mit Eiweißgeröstel

Brokkoli-Kräuter-Aufstrich mit Eiweißgeröstel

45 λεπτ.

Εμφάνιση όλων