Zelené smoothie s avokádem a medem

Zelené smoothie s avokádem a medem

4.0 6 βαθμολογίες

Προετοιμασία 5 λεπτ.

Σύνολο 5 λεπτ.

4 sklenice

Υλικά

250 gramů avokáda na kousky
60 gramů čerstvého špenátu

60 gramů mražených špenátových listů
30 gramů loupaných mandlí
80 gramů bílého jogurtu probiotického
300 gramů sójového mléka vanilkového
350 - 400 gramů vody studené, podle chuti
2 - 3 polévkové lžíce medu podle chuti

Βαθμός δυσκολίας

εύκολη

Διατροφή ανά 1 sklenici

Πρωτεΐνη 7 g

Θερμίδες 1224 kJ / 292 kcal

Λιπαρά 21 g

Φυτικές ίνες 5.5 g

Υδατάνθρακες 16 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμή 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Παρουσιάστηκε επίσης στο

Snídám smoothie 10 Συνταγές
Τσεχία

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Jáhlovo-maková kaše

20 λεπτ.

Smoothie bowl s banánem a mangem

15 λεπτ.

Tiramisu jogurt

12ωρ.

Banánový jogurt

5 λεπτ.

Košíčky se slaninou a párky

35 λεπτ.

Banánovo-ořechová granola spolužáky přivolá

1ωρ.

Caprese omeleta

30 λεπτ.

Power granola

25 λεπτ.

Bento box s pandami

1ωρ.

Lněné bezlepkové pečivo

1ωρ.

Briošky – prasátka

2ωρ.

Snídaně s lososem a avokádem

20 λεπτ.

Εμφάνιση όλων