Banánovo-borůvkové smoothie s pšeničnými klíčky

Banánovo-borůvkové smoothie s pšeničnými klíčky

4.9 17 βαθμολογίες

Προετοιμασία 5 λεπτ.

Σύνολο 5 λεπτ.

2 sklenice

Υλικά

2 banány (cca 200 gramů), napůl
80 gramů mražených borůvek
1 polévková lžíce pšeničných klíčků

1 polévková lžíce lněných semínek
150 gramů bílého jogurtu
½ centimetru čerstvého zázvoru (προαιρετικό πεδίο)
200 gramů mandlového mléka

Βαθμός δυσκολίας

εύκολη

Διατροφή ανά 1 sklenici

Πρωτεΐνη 7 g

Θερμίδες 867 kJ / 208 kcal

Λιπαρά 4 g

Φυτικές ίνες 5.8 g

Υδατάνθρακες 32 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμή 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Παρουσιάστηκε επίσης στο

Snídám smoothie 10 Συνταγές
Τσεχία

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Jáhlovo-maková kaše

20 λεπτ.

Smoothie bowl s banánem a mangem

15 λεπτ.

Tiramisu jogurt

12ωρ.

Banánový jogurt

5 λεπτ.

Košíčky se slaninou a párky

35 λεπτ.

Banánovo-ořechová granola spolužáky přivolá

1ωρ.

Caprese omeleta

30 λεπτ.

Power granola

25 λεπτ.

Bento box s pandami

1ωρ.

Lněné bezlepkové pečivo

1ωρ.

Briošky – prasátka

2ωρ.

Snídaně s lososem a avokádem

20 λεπτ.

Εμφάνιση όλων