Συσκευές & Αξεσουάρ
Αυτή η συνταγή έχει σχεδιαστεί για έναν συγκεκριμένο συνδυασμό συσκευής και αξεσουάρ, χωρίς την απαιτούμενη ρύθμιση δεν μπορούμε να εγγυηθούμε ένα επιτυχημένο αποτέλεσμα.
Thermomix® TM7
Συμβατή
Thermomix® TM6
Συμβατή
Thermomix® TM5
Συμβατή
Smoothie s exotickým ovocem a chia semínky
Προετοιμασία 5 λεπτ.
Σύνολο 5 λεπτ.
2 sklenice
Υλικά
-
300 gramů papáji zralé, na kousky
-
1 limetka pouze šťáva a kůra, ideálně bio
-
2 polévkové lžíce chia semínek plus navíc na ozdobu
-
6 - 8 kostek ledu
-
120 gramů bílého jogurtu nízkotučného
-
250 gramů sójového mléka250 gramů rýžového mléka
-
2 snítky čerstvé máty pouze lístky
-
¼ červené chilli papričky, čerstvé (προαιρετικό πεδίο)
Βαθμός δυσκολίας
εύκολη
Διατροφή ανά 1 sklenici
Πρωτεΐνη
8 g
Θερμίδες
845 kJ /
203 kcal
Λιπαρά
7 g
Φυτικές ίνες
8.5 g
Υδατάνθρακες
21 g
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΠαρουσιάστηκε επίσης στο
Snídám smoothie
10 Συνταγές
Τσεχία
Τσεχία
Μπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλων
Dutch Baby pancake
25 λεπτ.
Pošírovaná vejce v Pošírovači vajec TM6
Καμία βαθμολογία
High protein vanilkový mousse s chia semínky
12ωρ. 15 λεπτ.
High protein kapsa se sýrem, slaninou a míchanými vejci
50 λεπτ.
Bento box s pandami
1ωρ.
Restované jablko (200 gramů)
15 λεπτ.
Restovaná jablka (400 gramů)
15 λεπτ.
Restovaná hruška (200 gramů)
15 λεπτ.
Restované hrušky (400 gramů)
15 λεπτ.
Restovaný ananas (200 gramů)
15 λεπτ.
Restovaný ananas (400 gramů)
20 λεπτ.
Omeleta z kokosové mouky
20 λεπτ.