Steamed Broccoli Mash

Name: Steamed Broccoli Mash
Prep time: 10 min
Cook time: 35 min
Total time: 35 min
Yield: 4 portions
Ingredients: 1200 g water; 750 g broccoli; 120 g coconut milk; 1 tsp fine sea salt

4.1 29 βαθμολογίες

Προετοιμασία 10 λεπτ.

Σύνολο 35 λεπτ.

4 portions

Υλικά

water
1200 g
broccoli
750 g
coconut milk
120 g
fine sea salt
1 tsp

Βαθμός δυσκολίας

εύκολη

Διατροφή ανά 4 portion

Πρωτεΐνη 8.6 g

Θερμίδες 465 kJ / 111 kcal

Λιπαρά 6.8 g

Υδατάνθρακες 4 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμή 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Παρουσιάστηκε επίσης στο

ALTERNATIVE SIDES 11 Συνταγές
Ηνωμένο Βασίλειο και Ιρλανδία

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Peshwari Naans

4.4(49)

2ωρ.

Potatoes with Yoghurt Sauce

4.4(17)

40 λεπτ.

Creamy Leeks

4.3(3)

25 λεπτ.

Carrot and Swede Mash

4.6(140)

20 λεπτ.

Minted Mushy Peas with Crème Fraîche

4.8(139)

20 λεπτ.

Cauliflower Rice

4.6(185)

10 λεπτ.

Dairy-free Dauphinoise Potatoes

4.7(9)

1ωρ. 10 λεπτ.

Blitva

4.2(12)

35 λεπτ.

Curried Couscous, Carrot and Chickpea Salad

3.6(61)

10 λεπτ.

Pease Pudding

2.7(3)

13ωρ. 10 λεπτ.

Kashmiri Rice

4.5(30)

30 λεπτ.

Chopped Liver

4.7(14)

1ωρ.

Εμφάνιση όλων