Butterbean Mash with Paprika

Butterbean Mash with Paprika

3.5 10 βαθμολογίες

Προετοιμασία 10 λεπτ.

Σύνολο 20 λεπτ.

4 portions

Υλικά

spring onions cut in pieces, (approx. 6 onions)
65 g
olive oil plus extra for drizzling
15 g
garlic clove
1
judion butter beans drained (1 x 660 g jar)
450 - 500 g
lemon juice
35 g
smoked paprika plus extra for sprinkling
1 tsp
tahini
1 tsp
fine sea salt plus extra to taste
¼ - ½ tsp
fresh chives finely chopped for garnishing
¼ bunch

Διατροφή ανά 1 portion

Θερμίδες 153 kcal / 640 kJ

Πρωτεΐνη 7.6 g

Λιπαρά 6.6 g

Υδατάνθρακες 16 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100.000 άλλες σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμή 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς δεσμεύσεις.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Παρουσιάστηκε επίσης στο

ALTERNATIVE SIDES 11 Συνταγές
Ηνωμένο Βασίλειο και Ιρλανδία

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Crispy Smashed Jersey Royals with Salsa Verde

Crispy Smashed Jersey Royals with Salsa Verde

1ωρ. 15 λεπτ.

Jersey Royal Potato Salad

Jersey Royal Potato Salad

40 λεπτ.

Carrot and Coconut Salad

Carrot and Coconut Salad

5 λεπτ.

Peshwari Naans

Peshwari Naans

2ωρ.

Curried Couscous, Carrot and Chickpea Salad

Curried Couscous, Carrot and Chickpea Salad

10 λεπτ.

Pease Pudding

Pease Pudding

13ωρ. 10 λεπτ.

Carrot and Swede Mash

Carrot and Swede Mash

20 λεπτ.

Coconut and Coriander Chutney

Coconut and Coriander Chutney

5 λεπτ.

Saffron Quinoa with Baked Chicken in Red Pepper and Tomato Sauce

Saffron Quinoa with Baked Chicken in Red Pepper and Tomato Sauce

Καμία βαθμολογία

Baked Turmeric Fish and Tomato Salsa

Baked Turmeric Fish and Tomato Salsa

30 λεπτ.

Creamy White Beans and Leeks

Creamy White Beans and Leeks

20 λεπτ.

Red Cabbage

Red Cabbage

1ωρ.

Εμφάνιση όλων