Sea Bass with Raisins and Pine Nuts

Sea Bass with Raisins and Pine Nuts

4.5 27 βαθμολογίες

Προετοιμασία 15 λεπτ.

Σύνολο 45 λεπτ.

6 portions

Υλικά

sultanas
100 g
pine nuts
50 g
olive oil plus extra for frying
50 g
fresh sea bass fillets boneless (approx. 100 g each)
6
onions quartered
120 g
garlic cloves
3
fresh spinach leaves
500 g

Βαθμός δυσκολίας

εύκολη

Διατροφή ανά 1 portion

Πρωτεΐνη 23.8 g

Θερμίδες 1799 kJ / 430 kcal

Λιπαρά 27.1 g

Υδατάνθρακες 22.6 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμή 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Παρουσιάστηκε επίσης στο

WHITE FISH 10 Συνταγές
Ηνωμένο Βασίλειο και Ιρλανδία

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Haddock Crumble with Tomatoes and Peppers

45 Min

Prawn Curry

30 Min

Guinness® Bread

1 Std. 45 Min

Steamed Sea Bass with Watercress Orange Couscous

35 Min

Seafood Stew with Coconut Milk

35 Min

Coconut Bao with Prawns

1 Std. 40 Min

Menu: Tuna on Tomato Sauce with Rice; Peaches and Cream Dessert

45 Min

Baked Turmeric Fish and Tomato Salsa

30 Min

Salmon with Grapefruit Quinoa

50 Min

Salmon and Mushroom Rice

1 Std.

Steamed Sea Bream in Broth with Potatoes

35 Min

Mussels Mariniere

25 Min

Εμφάνιση όλων