
Συσκευές & Αξεσουάρ
Lachs mit Paprika-Kartoffel-Gemüse
Προετοιμασία 30 λεπτ.
Σύνολο 1ωρ.
4 Portionen
Υλικά
Lachs
-
Lachsfilet, frisch, ohne Haut in 4 Stücken600 g
-
Zitronensaft10 g
-
Salz
-
Pfeffer
-
Minze (προαιρετικό πεδίο) gehackt2 EL
Paprika-Kartoffel-Gemüse
-
Zwiebeln (ca. 150 g), halbiert2
-
Knoblauchzehe1
-
Olivenöl15 g
-
Kartoffeln, festkochend in mundgerechten Stücken (ca. 2 cm)750 g
-
gelbe Paprika (ca. 500 g), in mundgerechten Stücken (2-3 cm)3
-
passierte Tomaten400 g
-
Gewürzpaste für Gemüsebrühe, selbst gemacht1 geh. TL
-
Salz1 ¼ TL
-
Pfeffer1 TL
-
Oregano, getrocknet1 ½ TL
-
Thymian, getrocknet1 TL
Διατροφή ανά 1 Portion
Θερμίδες
539 kcal /
2254 kJ
Πρωτεΐνη
37 g
Λιπαρά
26 g
Υδατάνθρακες
38 g
Φυτικές ίνες
7.8 g
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100.000 άλλες σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΠαρουσιάστηκε επίσης στο

THERMOMIX® Magazin 9/2017
44 Συνταγές
Γερμανία
Γερμανία
Μπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλωνGemüsenudeln mit Thunfischsauce
35 min
Paprika-Tomaten-Kabeljau mit Reis
50 min
Schwarze Spaghetti mit Parmesan-Sauce und Garnelen
45 min
Fischcurry
45 min
Forelle mit Linsensalat
1 godz. 15 min
Grüne Kartoffelsuppe mit Lachs
30 min
Rotes Fisch-Curry
30 min
Lachs-Burger
25 min
Forelle einfach lecker
45 min
Pad Thai mit Garnelen
55 min
Lachs mit Brokkoli und Honig-Knoblauch-Sauce
40 min
Heilbutt auf Champagnerkraut mit Trauben und Speck
40 min