
Συσκευές & Αξεσουάρ
Penne mit Muscheln
Προετοιμασία 35 λεπτ.
Σύνολο 1ωρ. 5 λεπτ.
4 Portionen
Υλικά
-
Blattpetersilie abgezupft,4 - 5 Stängel
-
Wasser und etwas mehr zum Ergänzen der Garflüssigekit250 g
-
Miesmuscheln, frisch, gesäubert1000 g
-
natives Olivenöl und etwas mehr zum Beträufeln30 g
-
Schalotten halbiert30 g
-
Knoblauchzehen3
-
rote Chilischote, frisch (προαιρετικό πεδίο) klein, entkernt1
-
Weißwein, trocken (προαιρετικό πεδίο)50 g
-
Cherry-Tomaten halbiert120 g
-
Tomatenmark40 - 50 g
-
Salz1 Prise
-
Penne oder ähnliche kurze, trockene Nudeln350 g
Βαθμός δυσκολίας
εύκολη
Διατροφή ανά 1 Portion
Πρωτεΐνη
17 g
Θερμίδες
2011 kJ /
480 kcal
Λιπαρά
15 g
Φυτικές ίνες
5.5 g
Υδατάνθρακες
65 g
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100 000 άλλες σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΜπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλωνReis mit Huhn und Pilzen
1ωρ.
Tiroler Schlutzkrapfen
1ωρ.
Spaghettini mit Peperoni
50 λεπτ.
Pastasalat mit Thon und Basilikum-Vinaigrette
30 λεπτ.
Pappardelle al Ragù
4ωρ.
Bucatini all'amatriciana
45 λεπτ.
Farfalle mit Erbsen-Schinken-Sauce
45 λεπτ.
Nudelpuffer mit Radieschenquark
1ωρ.
Spaghetti mit Garnelen und Paprika-Gurken-Ragout
50 λεπτ.
Rote-Bete-Risotto mit Orangen-Fenchel-Salat
1ωρ. 10 λεπτ.
Bunte Ramen-Bowl
40 λεπτ.
Nudelauflauf mit Salsiccia und Mozzarella
50 λεπτ.