Broccoli Salad with Red Peppers and Pine Nuts

4.8 765 βαθμολογίες

Προετοιμασία 10 λεπτ.

Σύνολο 10 λεπτ.

6 portions

Υλικά

broccoli florets
300 g
red pepper (approx. 200 g), cut in pieces
1
apple (approx. 130 g), peeled, cored and quartered
1
pine nuts
30 g
sunflower seeds
olive oil
25 g
cider vinegar
15 g
white balsamic vinegar
honey
1 tsp
mustard
1 ½ tsp
fine sea salt
1 tsp
ground black pepper
½ tsp

Διατροφή ανά 1 portion

Θερμίδες 111.9 kcal / 468.1 kJ

Πρωτεΐνη 2.6 g

Λιπαρά 7.9 g

Υδατάνθρακες 9.9 g

Φυτικές ίνες 1.5 g

Κορεσμένα λιπαρά 0.9 g

Νάτριο 416.4 mg

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100.000 άλλες σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμή 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς δεσμεύσεις.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Παρουσιάστηκε επίσης στο

Demo 19 Συνταγές
Ηνωμένο Βασίλειο και Ιρλανδία

Discover Thermomix® Online 14 Συνταγές
Ηνωμένο Βασίλειο και Ιρλανδία

Every Season Is a Healthy Season 27 Συνταγές
Ηνωμένο Βασίλειο και Ιρλανδία

Let's Mix Again! 15 Συνταγές
Ηνωμένο Βασίλειο και Ιρλανδία

Simple Ideas 201 Συνταγές
Ηνωμένο Βασίλειο και Ιρλανδία

Sun-Sational Savings 8 Συνταγές
Ηνωμένο Βασίλειο και Ιρλανδία

The Basic Cookbook 2018 174 Συνταγές
Ηνωμένο Βασίλειο και Ιρλανδία

Thermomix Online Like Never Before 13 Συνταγές
Ηνωμένο Βασίλειο και Ιρλανδία

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Rice Salad with Eggs and Tuna

Rice Salad with Eggs and Tuna

1ωρ.

Halloumi Salad

Halloumi Salad

20 λεπτ.

Red Pepper and Potato Tortillas with Olive Tapenade

Red Pepper and Potato Tortillas with Olive Tapenade

35 λεπτ.

Mini Crab Cakes with Coriander Paste

Mini Crab Cakes with Coriander Paste

1ωρ.

Mini Vegetable Frittatas

Mini Vegetable Frittatas

35 λεπτ.

Crisp Onsen Eggs

Crisp Onsen Eggs

Καμία βαθμολογία

Pea, Cherry Tomato and Feta Wraps

Pea, Cherry Tomato and Feta Wraps

Καμία βαθμολογία

Temaki Sushi

Temaki Sushi

Καμία βαθμολογία

Vegetable Salad in Varoma (Sałatka jarzynowa na Varomie)

Vegetable Salad in Varoma (Sałatka jarzynowa na Varomie)

50 λεπτ.

Steamed Potato Tortilla

Steamed Potato Tortilla

45 λεπτ.

Steamed Potato Tortilla (TM5)

Steamed Potato Tortilla (TM5)

Καμία βαθμολογία

Lemongrass Beef Salad

Lemongrass Beef Salad

30 λεπτ.

Εμφάνιση όλων