Tuna and Olive Empanaditas

Tuna and Olive Empanaditas

4.6 26 βαθμολογίες

Προετοιμασία 35 λεπτ.

Σύνολο 4ωρ. 5 λεπτ.

30 pieces

Υλικά

water
500 g
medium eggs in shell
2

Tuna filling

lemon zest no white pith (5 x 1 cm)
2 pieces
garlic cloves
2
olive oil
50 g
brown onion cut in halves
150 g
red peppers deseeded and cut in eighths
100 g
green peppers deseeded and cut in eighths
80 g
tinned chopped tomatoes drained
200 g
Kalamata olives, pitted sliced
80 g
sea salt
½ tsp
ground black pepper
½ tsp
tinned tuna in oil drained
185 g

Pastry

olive oil
90 g
water
100 g
dry white wine
40 g
sea salt
½ tsp
self-raising flour
350 g
egg lightly beaten for brushing
1

Βαθμός δυσκολίας

εύκολη

Διατροφή ανά 1 piece

Πρωτεΐνη 3.8 g

Θερμίδες 477 kJ / 114 kcal

Λιπαρά 6.7 g

Φυτικές ίνες 0.9 g

Υδατάνθρακες 9.2 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμή 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Παρουσιάστηκε επίσης στο

Spanish Tapas 10 Συνταγές
Ηνωμένο Βασίλειο και Ιρλανδία

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Curried Coleslaw

10 Min

Crispy Smashed Potato Salad

1 Std. 30 Min

Rice Salad with Eggs and Tuna

1 Std.

Red Cabbage Salad with Figs and Gorgonzola

10 Min

Sheek Kebab

1 Std. 10 Min

Spiced Potato Salad with Herb Yoghurt, Watercress and Peas

45 Min

Smoked Mackerel Pâté

55 Min

Bruschetta

3 Std.

Spiced Garlic Prawns and Squid

20 Min

Creamy Tomato Soup

25 Min

Russian Beetroot Salad

1 Std. 10 Min

Broccoli and Apple Salad

5 Min

Εμφάνιση όλων