Rollè di tacchino e spinacini

Rollè di tacchino e spinacini

4.5 15 βαθμολογίες
Προετοιμασία 30 λεπτ.
Σύνολο 1ωρ. 20 λεπτ.
4 porzioni

Υλικά

  • 20 g di Emmental a pezzi
  • 1 scalogno a metà
  • 20 g di olio extravergine di oliva + q.b.
  • 150 g di spinaci baby freschi lavati
  • 1 pizzico di sale
  • 1 pizzico di pepe nero macinato
  • 300 g di tacchino in fettine
  • 200 g di zucchine a rondelle (7-8 mm)
  • 200 g di patate pelate e a rondelle (7-8 mm)
  • 500 g di acqua
  • olio extravergine di oliva q.b.

Διατροφή ανά 1 porzione

Θερμίδες 221 kcal / 925 kJ
Πρωτεΐνη 22.4 g
Λιπαρά 10.4 g
Υδατάνθρακες 10.1 g
Φυτικές ίνες 2.1 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100.000 άλλες σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμή 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς δεσμεύσεις.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες


Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων