Salát s chřestem a jahodami

Salát s chřestem a jahodami

3.0 2 βαθμολογίες

Προετοιμασία 30 λεπτ.

Σύνολο 1ωρ. 35 λεπτ.

6 porcí

Υλικά

Vinaigrette

vody
100 gramů
bílého balsamico octa
100 gramů
cukru
50 gramů
olivového oleje
50 gramů
soli
1 čajová lžička
pepře, černého, mletého
2 špetky
sušené bazalky
1 čajová lžička

Salát

vody
500 gramů
soli
1 čajová lžička
bílého chřestu oloupaného, na kousky (3-4 cm)
500 gramů
zeleného chřestu spodní třetina oloupaná, na kousky (3-4 cm)
500 gramů
piniových oříšků
50 gramů
jahod na čtvrtky
200 - 250 gramů
rukoly na přiměřeně velké kousky
50 - 100 gramů

Διατροφή ανά 1 porci

Θερμίδες 222 kcal / 929 kJ

Πρωτεΐνη 6 g

Λιπαρά 13 g

Υδατάνθρακες 18 g

Φυτικές ίνες 3.9 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100.000 άλλες σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμή 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς δεσμεύσεις.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Παρουσιάστηκε επίσης στο

Chřest 10 Συνταγές
Τσεχία

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Mexický quinoa salát

Mexický quinoa salát

30min

Napa Kimchi

Napa Kimchi

15u.

Avokádový salát s brusinkami a vlašskými ořechy

Avokádový salát s brusinkami a vlašskými ořechy

10min

Bílý chřest s jogurtovým přelivem à la holandská omáčka

Bílý chřest s jogurtovým přelivem à la holandská omáčka

1u.

Podzimní dýňový salát

Podzimní dýňový salát

10min

Dýňové půlměsíčky s tomatovým dipem

Dýňové půlměsíčky s tomatovým dipem

1u.

Žampióny s bylinkovým mascarpone

Žampióny s bylinkovým mascarpone

35min

Vaječné sufflé s uzeným masem

Vaječné sufflé s uzeným masem

40min

Velikonoční králičí paštika

Velikonoční králičí paštika

1u. 25min

Portugalská zelená vejce

Portugalská zelená vejce

Geen beoordelingen

Vejce se žampiónovou náplní

Vejce se žampiónovou náplní

40min

Polentové koláčky (bez lepku)

Polentové koláčky (bez lepku)

1u.

Εμφάνιση όλων