Pains de seigle plat

Pains de seigle plat

4.5 13 βαθμολογίες
Προετοιμασία 20 λεπτ.
Σύνολο 1ωρ. 30 λεπτ.
8 pièces

Υλικά

  • de flocons d'avoine
    70 g
  • d'eau
    500 g
  • de levure boulangère fraîche émiettée
    20 g
    2 c. à café de levure boulangère sèche, (8 g)
  • de miel
    2 c. à soupe
  • d'huile de tournesol et un peu pour huiler
    100 g
  • de farine de seigle
    200 g
  • de farine à pain et un peu pour fariner
    380 g
  • de sel
    1 ½ c. à café
  • de graines de fenouil (προαιρετικό πεδίο)
    ½ - 1 c. à café

Διατροφή ανά 1 pièce

Θερμίδες 415 kcal / 1738 kJ
Πρωτεΐνη 9 g
Λιπαρά 14 g
Υδατάνθρακες 61 g
Φυτικές ίνες 4.8 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100.000 άλλες σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμή 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς δεσμεύσεις.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες


Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων