
Συσκευές & Αξεσουάρ
Spargel-Omelette
Προετοιμασία 15 λεπτ.
Σύνολο 50 λεπτ.
4 Portionen
Υλικά
-
Wasser und etwas mehr zum Abschrecken1000 g
-
Spargel geschält, Enden abgeschnitten300 g
-
Schalotten50 g
-
Schinkenwürfel, roh100 g
-
Butter10 g
-
Milch40 g
-
Eier4
-
Schnittlauch in feinen Röllchen½ Bund
-
Salz¼ TL
-
Pfeffer¼ TL
-
Muskat1 Prise
Βαθμός δυσκολίας
μέτρια
Διατροφή ανά 1 Portion
Πρωτεΐνη
15 g
Θερμίδες
814 kJ /
195 kcal
Λιπαρά
13 g
Φυτικές ίνες
1.5 g
Υδατάνθρακες
4 g
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100 000 άλλες σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΠαρουσιάστηκε επίσης στο

Das ist spitze!
10 Συνταγές
Γερμανία
Γερμανία
Μπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλωνFenchelsalat mit bunten Tomaten
10 λεπτ.
Gemüse-Lachs-Salat mit Feta und Quinoa
50 λεπτ.
Champignons in Öl-Wein-Rosmarin-Marinade
2ωρ.
Antipasti-Fenchel
25 λεπτ.
Thunfisch-Couscous-Salat mit Kichererbsen
30 λεπτ.
Pochiertes Ei mit Feldsalat und Senfvinaigrette
1ωρ. 15 λεπτ.
Auberginenpüree
30 λεπτ.
Blumenkohl-Rotkohl-Salat
25 λεπτ.
Orangensorbet in geeister Orangenschale
4ωρ. 20 λεπτ.
Thunfisch-Crostini
20 λεπτ.
Spinatsalat mit Aprikosendressing und Halloumi
15 λεπτ.
Marinierte Möhren
2ωρ. 35 λεπτ.