
Συσκευές & Αξεσουάρ
Spargel-Omelette
Προετοιμασία 15 λεπτ.
Σύνολο 50 λεπτ.
4 Portionen
Υλικά
-
Wasser und etwas mehr zum Abschrecken1000 g
-
Spargel geschält, Enden abgeschnitten300 g
-
Schalotten50 g
-
Schinkenwürfel, roh100 g
-
Butter10 g
-
Milch40 g
-
Eier4
-
Schnittlauch in feinen Röllchen½ Bund
-
Salz¼ TL
-
Pfeffer¼ TL
-
Muskat1 Prise
Βαθμός δυσκολίας
μέτρια
Διατροφή ανά 1 Portion
Πρωτεΐνη
15 g
Θερμίδες
814 kJ /
195 kcal
Λιπαρά
13 g
Φυτικές ίνες
1.5 g
Υδατάνθρακες
4 g
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100 000 άλλες σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΠαρουσιάστηκε επίσης στο

Das ist spitze!
10 Συνταγές
Γερμανία
Γερμανία
Μπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλωνAnanas-Lauch-Schichtsalat
8ωρ. 30 λεπτ.
Tomate-Mozzarella für Angeber (Fine Dining)
6ωρ. 40 λεπτ.
Pintxo Donosti
5 λεπτ.
Speck-Kartoffel-Salat
3ωρ.
Knusprige Spinattaschen mit Roquefort
25 λεπτ.
Lachsschnitte mit Avocadocreme
20 λεπτ.
Nudelsalat
50 λεπτ.
Coleslaw
40 λεπτ.
Bohnen-Tomaten-Salat
30 λεπτ.
Eier-Curry-Salat
1ωρ. 30 λεπτ.
Schwäbischer Kartoffelsalat
3ωρ.
Feldsalat mit gebratenen Kräuterseitlingen und Kürbiskerndressing
20 λεπτ.