Hirse-Brokkoli-Salat

Hirse-Brokkoli-Salat

3.8 57 βαθμολογίες

Προετοιμασία 15 λεπτ.

Σύνολο 1ωρ.

4 Portionen

Υλικά

Walnusshälften
60 g
Olivenöl
65 g
Schalotte
1
Hirse
250 g
Wasser
800 g
Gewürzpaste für Gemüsebrühe, selbst gemacht
1 geh. TL
1 Würfel Gemüsebrühe (für 0,5 l)
Brokkoli in kleinen, etwa gleich großen Röschen
300 g
Honig
10 g
Sherryessig
15 g
Dijon-Senf
10 g
Salz
¾ TL
Cranberrys, getrocknet
40 g

Βαθμός δυσκολίας

μέτρια

Διατροφή ανά 1 Portion

Πρωτεΐνη 13 g

Θερμίδες 2329 kJ / 556 kcal

Λιπαρά 30 g

Φυτικές ίνες 5.9 g

Υδατάνθρακες 57 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμή 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Παρουσιάστηκε επίσης στο

THERMOMIX® Magazin 10/2017 44 Συνταγές
Γερμανία

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Zucchini-Kräuter-Omelette

50 min

Hähnchen-Kimchi-Salat

15 min

Lauwarmer Maultaschen-Feldsalat

50 min

Crêpes mit Lachs-Frischkäse-Füllung

1 h

Erbsen und Frühlingszwiebeln in Olivenöl

30 min

Käse-Kasseler-Salat

20 min

Lauwarmer Rote-Bete-Salat mit Halloumi

1 h

Reissalat mit buntem Gemüse

1 h 45 min

Curry-Coleslaw

40 min

Würziger Gemüsetopf

35 min

Zucchini-Garnelen-Puffer mit Joghurt

30 min

München - Leberkäs'-Salat mit Brezelcroutons

35 min

Εμφάνιση όλων