Salát s mangem, červenou čekankou a quinoou

Salát s mangem, červenou čekankou a quinoou

5.0 2 βαθμολογίες

Προετοιμασία 20 λεπτ.

Σύνολο 1ωρ.

2 porce

Υλικά

guinoy propláchnuté
50 gramů
vody
200 gramů
sušeného tymiánu (προαιρετικό πεδίο)
½ čajové lžičky
fenyklu, hlíznatého s listy, na proužky
200 gramů
manga, zralého
200 gramů
jarní cibulky
2
čekanky červené (1 kus), na kousky (2 cm)
150 gramů
hořčice středně ostré
20 gramů
medu tekutého
20 gramů
ovocného octa
20 gramů
oleje
20 gramů
soli
¼ čajové lžičky
mletého černého pepře podle chuti
2 - 3 špetky

Διατροφή ανά 1 porci

Θερμίδες 334 kcal / 1401 kJ

Πρωτεΐνη 7 g

Λιπαρά 13 g

Υδατάνθρακες 43 g

Φυτικές ίνες 7.6 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100.000 άλλες σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμή 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς δεσμεύσεις.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Παρουσιάστηκε επίσης στο

Lehká kuchyně 11 Συνταγές
Τσεχία

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Mexický quinoa salát

Mexický quinoa salát

30min

Napa Kimchi

Napa Kimchi

15h

Avokádový salát s brusinkami a vlašskými ořechy

Avokádový salát s brusinkami a vlašskými ořechy

10min

Bílý chřest s jogurtovým přelivem à la holandská omáčka

Bílý chřest s jogurtovým přelivem à la holandská omáčka

1h

Podzimní dýňový salát

Podzimní dýňový salát

10min

Dýňové půlměsíčky s tomatovým dipem

Dýňové půlměsíčky s tomatovým dipem

1h

Žampióny s bylinkovým mascarpone

Žampióny s bylinkovým mascarpone

35min

Vaječné sufflé s uzeným masem

Vaječné sufflé s uzeným masem

40min

Velikonoční králičí paštika

Velikonoční králičí paštika

1h 25min

Portugalská zelená vejce

Portugalská zelená vejce

Ninguna valoración

Vejce se žampiónovou náplní

Vejce se žampiónovou náplní

40min

Polentové koláčky (bez lepku)

Polentové koláčky (bez lepku)

1h

Εμφάνιση όλων