Μετάβαση στο κύριο περιεχόμενο Αναζήτηση
Penne with mussels

Penne with mussels
4.5 6 βαθμολογίες
Προετοιμασία 35 λεπτ.
Σύνολο 1ωρ. 5 λεπτ.
4 portions
Δωρεάν εγγραφή

Υλικά

  • fresh flat-leaf parsley leaves only
    4 - 5 sprigs
    4 - 5 sprigs fresh coriander, leaves only
  • water plus extra as needed
    250 g
  • fresh mussels shells scrubbed and debearded
    1000 g
  • eschalots cut into halves
    30 g
  • garlic cloves
    3
  • fresh red chilli (προαιρετικό πεδίο) small, deseeded if preferred
    1
    ½ tsp dried chilli flakes
  • extra virgin olive oil
    30 g
  • dry white wine (προαιρετικό πεδίο)
    50 g
  • cherry tomatoes cut into halves
    120 g
  • tomato paste
    40 - 50 g
  • salt
    1 pinch
  • penne pasta or similar short dried pasta
    350 g

Βαθμός δυσκολίας

εύκολη

Διατροφή ανά 1 portion

Πρωτεΐνη 17 g
Θερμίδες 2011 kJ / 480 kcal
Λιπαρά 15 g
Φυτικές ίνες 5.5 g
Υδατάνθρακες 65 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμή 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Παρουσιάστηκε επίσης στο

Fabulous Flavour on Every Level 72 Συνταγές
Αυστραλία και Νέα Ζηλανδία

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Risotto with lemon, thyme and feta

4.1(77)

30 λεπτ.

Eggplant involtini with risotto

4.8(40)

1ωρ. 55 λεπτ.

Pasta e fagioli

4.7(61)

26ωρ.

Lemon-flavored zucchini and spring onion risotto

5.0(3)

40 λεπτ.

Harissa sausage pasta with Thermomix® Blade Cover

4.5(8)

40 λεπτ.

Biryani-style rice

4.1(256)

1ωρ. 5 λεπτ.

No-waste veggie bolognese (TM6)

4.1(23)

3ωρ.

Pastitsio

4.3(335)

1ωρ. 30 λεπτ.

Butternut and bacon macaroni cheese

4.5(405)

1ωρ. 30 λεπτ.

Squid ink pasta

5.0(5)

1ωρ.

Kalguksu (chicken noodle soup)

4.4(43)

1ωρ. 15 λεπτ.

Mediterranean seafood rice with chorizo

4.2(33)

1ωρ. 5 λεπτ.

 Εμφάνιση όλων