Συσκευές & Αξεσουάρ
Στήθος πάπιας με σάλτσα πορτοκαλιού-τζίντζερ, πουρέ πατάτας και φασολάκια
Προετοιμασία 35 λεπτ.
Σύνολο 1ωρ. 10 λεπτ.
2 μερίδες
Υλικά
-
κρεμμυδάκια εσαλότ κομμένα στη μέση40 γρ.
-
σκελίδα σκόρδο1
-
φρέσκο τζίντζερ (πιπερόριζα), καθαρισμένο, σε λεπτές φέτες (2 χλστ.)20 γρ.
-
60 γρ. μαρμελάδα πορτοκάλιμαρμελάδα από πορτοκάλια Σεβίλλης60 γρ.
-
φρέσκα φύλλα θυμαριού1 πρέζα
-
ελαιόλαδο20 γρ.
-
20 γρ. ξίδι sherryβαλσαμικό ξίδι20 γρ.
-
κρασί Πόρτο50 γρ.
-
νερό550 γρ.
-
αλάτι1 κ.γλ.
-
φρεσκοαλεσμένο μαύρο πιπέρι ή ανάλογα με τις προτιμήσεις σας¼ κ.γλ.
-
στήθη πάπιας, χωρίς πέτσα, χωρίς κόκαλο (περίπου 150-200 γρ. το καθένα) (βλ. συμβουλή)2
-
πατάτες καθαρισμένες, κομμένες σε μικρά κομμάτια (1 εκ.)350 γρ.
-
αλεσμένη γλυκιά πάπρικα½ κ.γλ.
-
βούτυρο30 γρ.
-
γάλα120 γρ.
-
φρεσκοαλεσμένο μαύρο πιπέρι ή λιγότερο ή περισσότερο ανάλογα με τις προτιμήσεις σας¼ κ.γλ.
-
φρέσκα φασολάκια σε κομμάτια (2 εκ.), αν χρειάζεται120 - 150 γρ.
Βαθμός δυσκολίας
μέτρια
Διατροφή ανά 1 μερίδα
Πρωτεΐνη
43 g
Θερμίδες
3136 kJ /
750 kcal
Λιπαρά
33 g
Φυτικές ίνες
4.4 g
Υδατάνθρακες
60 g
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100 000 άλλες σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΠαρουσιάστηκε επίσης στο
H Βασική Μαγειρική
158 Συνταγές
Διεθνώς
Διεθνώς
Γευστικά Γεύματα σε 4 επίπεδα
72 Συνταγές
Διεθνώς
Διεθνώς
Μπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλωνΚολοκάσι με κρέας χοιρινό
1ωρ. 10 λεπτ.
Κοτόπουλο κάρυ με κρέμα καρύδας (TM6)
30 λεπτ.
Κοτόπουλο με πουρέ πατάτας και σάλτσα gravy
1ωρ. 10 λεπτ.
Φιλετάκια χοιρινά με σάλτσα μουστάρδας
35 λεπτ.
Κοτομπουκιές
30 λεπτ.
Χοιρινό Κινέζικο sweet & sour
3ωρ.
Ψωμάκια στον ατμό με pulled pork
3ωρ.
Καυτερό κοτόπουλο με ρύζι αρωματισμένο με καρύδα
Καμία βαθμολογία
Ρολό κιμά
1ωρ. 20 λεπτ.
Σαλάτα με κινόα, κοτόπουλο και αβοκάντο
1ωρ. 20 λεπτ.
Βοδινό Στρογκανόφ
1ωρ.
Ψητό αρνί με λαχανικά και σάλτσα δυόσμου
Καμία βαθμολογία