Involtini de poulet et pesto de tomates séchées

Involtini de poulet et pesto de tomates séchées

4.6 29 βαθμολογία

Προετοιμασία 25 λεπτ.

Σύνολο 50 λεπτ.

5 portions

Υλικά

Pesto de tomates séchées

70 g d'huile d'olive
40 g de parmesan en morceaux (3 cm)
1 gousse d'ail
160 g de noix de cajou, crues non salées

160 g de pignons de pin, non salées
100 g de tomates séchées

Involtini de poulet

70 g de mozzarella en morceaux (4 cm)
2 gousses d'ail
2 brins de persil plat frais uniquement les feuilles, plus extra pour la garniture
2 œufs
1 pincée de sel fin selon votre goût
1 pincée de poivre noir, fraîchement moulu selon votre goût
70 g de chapelure
540 g de filet de poitrine de poulet, avec ou sans peau en 15 lanières (env. 2,5 cm)
30 feuilles d'épinards frais sans les tiges

Sauce

1 gousse d'ail
½ oignon (env. 75 g)
50 g d'huile d'olive
650 - 700 g de passata

Βαθμός δυσκολίας

μέτρια

Διατροφή ανά 1 portion

Πρωτεΐνη 40 g

Θερμίδες 2950 kJ / 702 kcal

Λιπαρά 47.1 g

Φυτικές ίνες 7.7 g

Υδατάνθρακες 27.1 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμή 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Παρουσιάστηκε επίσης στο

Plats pas chers 10 Συνταγές
Βέλγιο, Ολλανδία και Λουξεμβούργο

Plats pas chers 10 Συνταγές
Ελβετία

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Couscous à l'agneau et aux légumes

Couscous à l'agneau et aux légumes

50 λεπτ.

Filet mignon de porc en croûte

Filet mignon de porc en croûte

1ωρ. 15 λεπτ.

Döner kebab à la viande de bœuf

Döner kebab à la viande de bœuf

Καμία βαθμολογία

Salade de riz croustillant au poulet et sauce satay

Salade de riz croustillant au poulet et sauce satay

Καμία βαθμολογία

Chou frisé à l'italienne en cocotte

Chou frisé à l'italienne en cocotte

Καμία βαθμολογία

Pulled pork (porc effiloché)

Pulled pork (porc effiloché)

Καμία βαθμολογία

Low Meat Poivrons farcis mexicains

Low Meat Poivrons farcis mexicains

45 λεπτ.

Low Meat Lasagne

Low Meat Lasagne

2ωρ.

Nasi Goreng

Nasi Goreng

40 λεπτ.

Sate Ayam

Sate Ayam

Καμία βαθμολογία

Rendang avec du riz gluant jaune

Rendang avec du riz gluant jaune

Καμία βαθμολογία

Rôti de Porc farci (Porchetta) à l'Orange, au Fenouil, au Piment et à la Sauge

Rôti de Porc farci (Porchetta) à l'Orange, au Fenouil, au Piment et à la Sauge

Καμία βαθμολογία

Εμφάνιση όλων