Συσκευές & Αξεσουάρ
Αυτή η συνταγή έχει σχεδιαστεί για έναν συγκεκριμένο συνδυασμό συσκευής και αξεσουάρ, χωρίς την απαιτούμενη ρύθμιση δεν μπορούμε να εγγυηθούμε ένα επιτυχημένο αποτέλεσμα.
Thermomix® TM7
Συμβατό
Thermomix® TM6
Συμβατό
Thermomix® TM5
Συμβατό
Thermomix® TM31
Συμβατό
Nouilles sautées aux légumes
Προετοιμασία 10 λεπτ.
Σύνολο 30 λεπτ.
4 portions
Υλικά
Sauce aux légumes
-
gousses d'ail pelées et écrasées2
-
d'huile d'olive extra vierge30 g
-
de courgettes avec la peau, en bâtonnets (5 cm de long)200 g
-
de carottes en bâtonnets (5 cm de long)150 g
-
branche de céleri (env. 50 g), en tranches1
-
d'oignons en quartiers40 g
-
de champignons frais (de saison), en tranches200 g
-
de poireau en tranches50 g
-
de sel fin1 pincée
-
de sauce soja30 g
Nouilles
-
d'eau1000 g
-
de sel fin1 c. à soupe
-
de nouilles chinoises (nouilles de verre)100 g
-
de germes de soja frais100 - 150 g
Διατροφή ανά 1 portion
Θερμίδες
148 kcal /
618 kJ
Πρωτεΐνη
5.5 g
Λιπαρά
8.5 g
Υδατάνθρακες
12.5 g
Φυτικές ίνες
3.8 g
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100.000 άλλες σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΠαρουσιάστηκε επίσης στο
exquis et léger
10 Συνταγές
Βέλγιο, Ολλανδία και Λουξεμβούργο
Βέλγιο, Ολλανδία και Λουξεμβούργο
Exquis et léger
10 Συνταγές
Ελβετία
Ελβετία
Μπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλων
Risotto
30 λεπτ.
Riz façon asiatique aux oeufs et aux légumes
35 λεπτ.
Lasagne à la bolognaise
2ωρ. 30 λεπτ.
Cornettes à la viande hachée
30 λεπτ.
Riz aux asperges, brocolis et champignons
40 λεπτ.
Lasagne à la bolognaise
2ωρ. 30 λεπτ.
Pâtes tomates, jambon et salami piquant
45 λεπτ.
Ravioli Cinque Pi
Καμία βαθμολογία
Raviolis à la truffe et au parmesan
3ωρ. 30 λεπτ.
Carbonara végétarienne
Καμία βαθμολογία
Spaghetti aglio, olio e peperoncino
Καμία βαθμολογία
Saumon et riz aux champignons
Καμία βαθμολογία