Crêpes vertes au jambon et au fromage

Crêpes vertes au jambon et au fromage

4.7 26 βαθμολογίες

Προετοιμασία 40 λεπτ.

Σύνολο 55 λεπτ.

10 morceaux

Υλικά

Pâte à crêpes

250 g de farine de blé
500 g de lait
15 g d'huile d'olive
2 œufs
1 pincée de sel fin
200 g de feuilles d'épinards surgelées décongelées et préssées
de l'huile d'olive plus un supplément pour faire frire

Garniture

200 g de fromage à pâte demi-dure en morceaux (par ex. Cheddar)
180 g de jambon cuit en tranches, en morceaux (3 cm)
2 pincées de poivre noir, fraîchement moulu

Βαθμός δυσκολίας

εύκολη

Διατροφή ανά 1 morceau/part

Πρωτεΐνη 14.5 g

Θερμίδες 1057 kJ / 253 kcal

Λιπαρά 11.7 g

Υδατάνθρακες 22.3 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμή 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Παρουσιάστηκε επίσης στο

Le coin des enfants 10 Συνταγές
Ελβετία

Le coin des enfants 10 Συνταγές
Βέλγιο, Ολλανδία και Λουξεμβούργο

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Poulet et riz aux champignons

30 λεπτ.

Poulet frit coréen

3ωρ. 10 λεπτ.

Wraps aux saveurs des Caraïbes

50 λεπτ.

Chilli con carne

40 λεπτ.

Purée de Poivrons au Chorizo

44ωρ.

Bœuf bourguignon

2ωρ.

Boulettes de viande à la sauce tomate

45 λεπτ.

Pain complet, tartinade et boulettes de poulet

Καμία βαθμολογία

Hamburger et coleslaw

40 λεπτ.

Ragoût de bœuf sur purée de céleri

1ωρ.

Papardelles à l'émincé de poulet et de poivrons

40 λεπτ.

Parmentier de canard à la patate douce

40 λεπτ.

Εμφάνιση όλων