Scharfe Truten-Kebabs

Scharfe Truten-Kebabs

2.0 3 βαθμολογίες
Προετοιμασία 15 λεπτ.
Σύνολο 1ωρ.
6 Portionen

Υλικά

  • Trutenfleisch, ohne Knochen, ohne Haut
    500 g
    500 g Pouletbrustfilets, ohne Haut
  • Knoblauchzehen
    4
  • rote Chili, frisch
    2
  • geröstete, gesalzene Erdnüsse
    30 g
  • schwarze Pfefferkörner
    6
  • Hefeextraktaufstrich, z. B. Vegemite oder Cenovis
    1 TL
  • Orangenschale nicht vom Weissen (1,5 x 5 cm)
    4 Stücke
  • Orangensaft, frisch gepresst
    50 g
  • trockener Sherry
    20 g
  • Vollrohrzucker (oder Rohzucker)
    30 g
    30 g Zucker
  • Paprika
    ½ TL
  • Essig
    1 EL
  • Sojasauce
    50 g

Διατροφή ανά 1 Portion

Θερμίδες 152 kcal / 637 kJ
Πρωτεΐνη 19.2 g
Λιπαρά 5 g
Υδατάνθρακες 7.45 g
Φυτικές ίνες 0.55 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100.000 άλλες σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμή 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς δεσμεύσεις.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες


Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων