Porridge con frutta fresca

Porridge con frutta fresca

4.5 4 βαθμολογία
Προετοιμασία 10 λεπτ.
Σύνολο 15 λεπτ.
2 porzioni

Υλικά

  • 120 g di fiocchi d'avena
  • 400 g di bevanda d'avena
    400 g di bevanda di soia
  • 2 cucchiai di miele
  • 200 g di frutta fresca mista a pezzi (2-3 cm)

Βαθμός δυσκολίας

εύκολη


Διατροφή ανά 1 porzione

Πρωτεΐνη 6 g
Θερμίδες 1619 kJ / 387 kcal
Λιπαρά 7 g
Φυτικές ίνες 8 g
Υδατάνθρακες 80 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμή 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες


Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων