Συσκευές & Αξεσουάρ
Filet de poulet en sauce aux champignons et pommes de terre
Προετοιμασία 15 λεπτ.
Σύνολο 1ωρ.
2 portions
Υλικά
-
500 g d'eau
-
2 c. à café de sel fin
-
300 g de pommes de terre épluchées et en morceaux (3-4 cm)
-
2 filets de poitrine de poulet sans peau (150-200 g chacun ), coupés en lamelles (1 cm)
-
½ citron bio de préférence, zeste râpé et jus uniquement
-
1 pincée de poivre noir, fraîchement moulu
-
50 g d'échalotes
-
30 g d'huile d'olive extra vierge
-
150 g de champignons de Paris frais en tranches
-
30 g de vin blanc sec
-
100 g de crème de soja
-
1 - 2 pincées de noix de muscade moulue
-
du poivre noir, fraîchement moulu selon goût
Βαθμός δυσκολίας
μέτρια
Διατροφή ανά 1 portion
Πρωτεΐνη
53 g
Θερμίδες
2535 kJ /
606 kcal
Λιπαρά
30 g
Φυτικές ίνες
4 g
Υδατάνθρακες
33 g
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΠαρουσιάστηκε επίσης στο
Tout vitalité
10 Συνταγές
Βέλγιο, Ολλανδία και Λουξεμβούργο
Βέλγιο, Ολλανδία και Λουξεμβούργο
Tout vitalité
10 Συνταγές
Ελβετία
Ελβετία
Μπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλωνİzmir Köfte - Boulettes de viande d'Izmir
1ωρ. 5 λεπτ.
Burger au four
2ωρ. 45 λεπτ.
Tarte flambée aux poireaux
40 λεπτ.
Boulettes de viande à la sauce tomate à la façon de grand-mère
50 λεπτ.
Bœuf Wellington sauce vin rouge et sa duxelles de champignons
2ωρ. 30 λεπτ.
Risotto de tomates et poitrine de poulet farcie à la ricotta et au citron
45 λεπτ.
Burgers de dinde
1ωρ. 25 λεπτ.
Vol-au-vent aux quenelles
30 λεπτ.
Poulet oriental au couscous
45 λεπτ.
Steak de bœuf sous-vide, sauce béarnaise
2ωρ. 20 λεπτ.
Pains Bao au porc à la sauce BBQ
2ωρ. 10 λεπτ.
Brochettes de porc et riz aux poivrons
Καμία βαθμολογία