
Συσκευές & Αξεσουάρ
Filet de poulet en sauce aux champignons et pommes de terre
Προετοιμασία 15 λεπτ.
Σύνολο 1ωρ.
2 portions
Υλικά
-
d'eau500 g
-
de sel fin2 c. à café
-
de pommes de terre épluchées et en morceaux (3-4 cm)300 g
-
filets de poitrine de poulet sans peau (150-200 g chacun ), coupés en lamelles (1 cm)2
-
citron bio de préférence, zeste râpé et jus uniquement½
-
de poivre noir, fraîchement moulu1 pincée
-
d'échalotes50 g
-
d'huile d'olive extra vierge30 g
-
de champignons de Paris, frais en tranches150 g
-
de vin blanc sec30 g
-
de crème de soja100 g
-
de noix de muscade moulue1 - 2 pincées
-
du poivre noir, fraîchement moulu selon goût
Διατροφή ανά 1 portion
Θερμίδες
606 kcal /
2535 kJ
Πρωτεΐνη
53 g
Λιπαρά
30 g
Υδατάνθρακες
33 g
Φυτικές ίνες
4 g
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100.000 άλλες σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΠαρουσιάστηκε επίσης στο

Tout vitalité
10 Συνταγές
Βέλγιο, Ολλανδία και Λουξεμβούργο
Βέλγιο, Ολλανδία και Λουξεμβούργο

Tout vitalité
10 Συνταγές
Ελβετία
Ελβετία
Μπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλωνBlancs de poulet à la pizzaiola
55 λεπτ.
Couscous royal
1ωρ. 10 λεπτ.
Butter Chicken
50 λεπτ.
Nouilles udon au poulet
Καμία βαθμολογία
Poulet frit coréen
3ωρ. 10 λεπτ.
Effiloché de poulet à la sauce tomate
30 λεπτ.
Filet mignon de veau à l'estragon, écrasé de pomme de terre à l'huile d'olive
1ωρ.
Agneau de Pâques vapeur et petits légumes
1ωρ. 30 λεπτ.
Lasagne à la bolognaise
2ωρ. 30 λεπτ.
Riz Casimir
45 λεπτ.
Boulettes de poulet sauce tomate et spaghettis
1ωρ.
Risotto bolognaise
45 λεπτ.