
Συσκευές & Αξεσουάρ
Brochettes de poulet en sauce satay aux cacahuètes
Προετοιμασία 40 λεπτ.
Σύνολο 2ωρ.
30 morceaux
Υλικά
-
de filet de poitrine de poulet, sans peau1200 g
Marinade
-
oignons coupés en deux2
-
gousses d'ail3 - 4
-
de gingembre frais 3 cm, en fines tranches1 morceau
-
de coriandre moulue3 c. à café
-
de cumin en poudre3 c. à café
-
de citronnelle fraîche lyophilisée ou moulue2 c. à café
-
d'huile de sésame vierge non grillé50 g
-
de sauce soja50 g
-
de pâte de piment frais2 c. à café
Sauce satay aux cacahuètes
-
de cacahuetes grillées salées200 g
-
gousse d'ail1
-
de pâte de curry vert20 g
-
d'huile de sésame vierge non grillé1 c. à soupe
-
de jus de citron vert1 c. à soupe
-
de lait de coco400 g
-
de sucre20 g
-
de sel½ c. à café
Διατροφή ανά 1 morceau/part
Θερμίδες
129 kcal /
538 kJ
Πρωτεΐνη
12 g
Λιπαρά
8 g
Υδατάνθρακες
2 g
Φυτικές ίνες
1 g
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