
Συσκευές & Αξεσουάρ
Vislasagne met courgette
Προετοιμασία 20 λεπτ.
Σύνολο 1ωρ.
6 porties
Υλικά
-
courgettes in de lengte in plakjes gesneden (ong. 0,5 cm)600 g
-
kabeljauwfilet, zonder vel in stukken (3 cm)500 g
-
Parmezaanse kaas in stukken (3 cm)150 g
-
teentjes knoflook3
-
olijfolie30 g
-
gepelde gamba's150 g
-
water400 g
-
melk800 g
-
bloem80 g
-
zout1 snuifje
-
vers gemalen zwarte peper naar smaak1 snuifje
-
nootmuskaat1 snuifje
Βαθμός δυσκολίας
εύκολη
Διατροφή ανά 1 portie
Πρωτεΐνη
51 g
Θερμίδες
2047 kJ /
489 kcal
Λιπαρά
20 g
Υδατάνθρακες
25 g
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100 000 άλλες σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΠαρουσιάστηκε επίσης στο

Starterskit
10 Συνταγές
Βέλγιο, Ολλανδία και Λουξεμβούργο
Βέλγιο, Ολλανδία και Λουξεμβούργο
Μπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλωνPaëlla
50 min
Menu met erwtensoep met gember, zalm met citroen, broccoli en aardappelen
45 min
Op Cubaanse wijze gekruide zalm met tomaten-avocadosalsa
30 min
Sinaasappel zalm met broccoli 'couscous'
25 min
Op Cederhout gegrilde Zalm met Pesto en Paddenstoelen-orzotto
Brak ocen
Tartaar van Zeebrasem met Vanille
Brak ocen
Gestoomde Zeebrasem in Bouillon met Aardappelen
Brak ocen
Menu: Broccoli en Edamame Soep met Gorgonzola, Zalm met Groenten en Dillesaus
Brak ocen
Geroosterde Inktvis en Gnocchi met Paprika en Groene Mojo
Brak ocen
Zalm met broccoli en honing-mosterdsaus
Brak ocen
Stoofpotje van zeevruchten en varkensvlees
Brak ocen
Inktvis "à Lagareiro"
Brak ocen