Μετάβαση στο κύριο περιεχόμενο Αναζήτηση
Paella aux haricots rouges

Paella aux haricots rouges
2.0 2 βαθμολογίες
Προετοιμασία 20 λεπτ.
Σύνολο 55 λεπτ.
4 portions
Δωρεάν εγγραφή

Υλικά

  • 150 g d'oignons coupés en deux
  • 3 gousses d'ail
  • 20 g d'huile d'olive
  • 350 g d'eau
  • 1 sachet de poudre de safran
  • 1 pincée de sel fin plus un supplément selon votre goût
  • 1 pincée de poivre noir, fraîchement moulu plus un supplément selon votre goût
  • 350 g de tomates épépinées, en dés
  • 80 g de carottes en dés
  • 100 g de petits pois frais
    100 g de petits pois surgelés, décongelés
  • 120 g d'haricots verts frais en morceaux
  • 75 g de courgettes en dés
  • 75 g de courgettes jaunes en dés
  • 1 c. à café d'herbes de Provence déshydratées
  • 200 g de riz, long grain
  • 100 g d'haricots rouges en boîte rincés à l'eau froide
  • ½ citron le jus uniquement
  • 60 g d'olives Kalamata, dénoyautées
    60 g d'olives noires, dénoyautées
  • 60 g d'olives, dénoyautées de style provençal
  • 1 c. à soupe de feuilles de persil frais finement hachées

Βαθμός δυσκολίας

εύκολη

Διατροφή ανά 1 portion

Πρωτεΐνη 11 g
Θερμίδες 1649 kJ / 391 kcal
Λιπαρά 14 g
Φυτικές ίνες 11 g
Υδατάνθρακες 55 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμή 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Παρουσιάστηκε επίσης στο

La magie vegan 10 Συνταγές
Βέλγιο, Ολλανδία και Λουξεμβούργο
Magie végane 10 Συνταγές
Ελβετία

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Salade de pâtes aux tomates fraîches en bocaux

Καμία βαθμολογία

Salade de Haricots Cannellini

5.0(1)

10 λεπτ.

Lentil moussaka

5.0(2)

3ωρ. 30 λεπτ.

Tempeh teriyaki et légumes accompagnés de riz

5.0(1)

40 λεπτ.

Pâtes aux tomates séchées au soleil et au tempeh

Καμία βαθμολογία

Bol Bouddha au tempeh et vinaigrette aux cacahuètes

Καμία βαθμολογία

Patates douces garnies de tempeh et de vinaigrette au tahini

Καμία βαθμολογία

Pancake complet au cottage cheese et chou vert

5.0(2)

45 λεπτ.

Purée de Patates Douces aux Lentilles, Feta et Sauce Balsamique à l'Oignon

3.7(6)

55 λεπτ.

Courge poivrée farcie faible en glucides

Καμία βαθμολογία

Soupe de Nouilles Vietnamienne

3.0(2)

1ωρ. 20 λεπτ.

Saumon Sous-Vide avec Riz et Légumes Verts

Καμία βαθμολογία

 Εμφάνιση όλων